鹿農日記
今日の鹿本農業高校!
カーネーションの栽培
<HP研修に臨みました> バイオ工学科では、毎年、母の日のプレゼント用にカーネーションを栽培しています。 これは、今年の春の写真です。 来年の春もお楽しみに! |
HP研修会
冬休みの時間を利用して、先生方対象のHP研修会を行いました。 これで本校HPの戦力が大幅アップ! これまで以上に頻繁な更新が行われることでしょう。お楽しみに! |
【郷土芸能伝承部】熊本県高等学校郷土芸能代表選考会
12月23日(日)、郷土芸能伝承部が平成30年度 第29回熊本県高等学校郷土芸能代表選考会に出場 し、3曲の熊本民謡を披露しました。 「田原坂」 笑顔になりました。
舞と幻想的な灯籠の明かりが印象的でした。 いましたが、多くの人に感動を与える演技でした。 みんなお疲れさま。 の公演や2月のタイでの公演など、まだまだ活躍 の場は続きます。 |
柔道部・バスケット部合同練習
12月17日、柔道部とバスケットボール部が合同練習を行いました。 今回のホストは柔道部です。 まずはランニングでウォーミングアップ。 ストレッチでからだをほぐしたら トレーニング開始。まずはサーキットトレーニングです。 15種類の動きを各30秒行います。 2セット行いました。バスケットボール部のメンバーは、日頃とは違う練習にすでにバテバテ。 「これでオードブルが終わり。これからメインディッシュに移ります。」先生の容赦のない声が響きます(笑)。 「メインディッシュ」はテレビ番組でも紹介されているHIITトレーニングです。A・B各プログラムとも、5つの種目を20秒間全力で2セット繰り返します。 先生からの説明の後 早速やってみます。まずはBプログラムから。 Aプログラムを行う前に、バスケットに活かせそうな練習をすることに(はし休め?)。 片足跳びで体軸を鍛え 突き離しをこらえることで、当たり負けしないからだをつくります。 では、メインディッシュに戻ります。Aプログラムの各種目を柔道部員がやって見せ さあ、始めましょう! あまりの激しさに、足がつってしまいました。 休憩のあと、体幹トレーニングで仕上げです(デザート?)。 みんなよく頑張りました。整理運動とストレッチをしたら この日のトレーニングは終了です。 練習後には、先生からおにぎりの差し入れが。シンプルなおにぎりですが、生徒は大喜びでほおばっていました。 「トレーニング後15分以内に食事を摂ると、筋肉の超回復が進みます。」 食べることも練習の一環でした(笑)。 各部活動に独特の練習方法がありますし、先生方もそれぞれいろいろな知識を持っています。合同練習で生徒も先生も新しいトレーニング法を学び、成績アップに結びつけたいと思います。 |
【クラスマッチ】開閉会式・ミニサッカー・ソフトボール
お待たせしました。クラスマッチの続きです。 <開会式> 進行は体育委員会です。 開会 生徒会長あいさつ 校長あいさつ 選手宣誓 体育委員長 競技上の注意 閉会 このあと競技が始まります。 <ミニサッカー> 決勝はPK戦にもつれ込み 2年施設園芸科が優勝しました。 <ソフトボール> 優勝は3年施設園芸科・生活科学科合同チームでした。(優勝チームの写真が撮れませんでした。ごめんなさい) ※女子の競技(ビーチボールバレー・バスケットボール)は12/20の鹿農日記をご覧ください。 <閉会式> 進行は体育委員会です。 開会 成績発表 体育委員長 間違えたら大変。原稿から目が離せません(笑)。 表彰 ミニサッカーの部 優勝 2年施設園芸科 ソフトボールの部 優勝 3年施設園芸科・生活科学科合同チーム バスケットボールの部 優勝 2年食品工業科・バイオ工学科合同チーム ビーチボールバレーの部 優勝 2年食品工業科Aチーム 講評 閉会 生徒たちの元気な声が響き渡る、楽しい一日となりました。 |
選抜募集要項
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