鹿農日記
2022年12月の記事一覧
【バドミントン部】冬休みの練習風景
冬休みに入り、怪我で休んでいた2年生が復帰。2人での練習が再開されました。
ウォーミングアップ、体幹トレーニング、スクワットのあと、フットワーク
手投げノック
ラケットノック
基礎打ちを行い、
最後はゲームを行いました。
練習後、2人とも「楽しかった」との感想を述べてくれました。
これから2人で切磋琢磨して頑張っていきましょう!
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