８月１８日（火）～２０日（木）で学年別大会が行われる予定だったのですが、新型コロナウイルスの関係で延期となってしまいました。残念！
ということで、今日も暑い中、練習に励んでいます。最近は実践的な練習にも取り組んでいたのですが、大会まで時間ができましたので地道な基礎練習の再開です。
フットワーク

手投げノック


ラケットノック

基礎打ち

この後、少しだけ実践的な練習をしました。
１年生（今日は１人だけでした）は、もっと地道な基礎練習に取り組んでいます。
体幹トレーニング

こんなのも。

全１０種類を２セット行いました。
続いてスクワットによる脚力強化。


４種類各２０回×２セット。１年生にはまだ辛そうです。
ここまで終わるのに１時間３０分ぐらいかかりました。
この後やっとラケットを握り、手投げノック、基礎打ち、ラケットノックを行いました。



暑い暑い体育館です。熱中症にならないように、休憩時間には経口補水液や塩分補給用タブレットが欠かせません。またコロナウイルス対策の意味からも、練習中も原則として扉を開けて換気を行い、扇風機も利用して体温を下げています。

大会がいつに延期になるのかはまだ分かりませんが、この時間を有効に使って、今よりも強くなって大会に臨みたいと思います。