サッカー部 ブログ

カテゴリ:練習

サッカー部 早朝練習&勉強会

 11月19日(火)は、昨晩から小降りの雨が続きグラウンドが使えない状況でしたので、本校のセントラルパークにて早朝練習を行いました。来週が期末考査ということで、放課後は勉強にあて、少しでも体を動かし続けるために早朝練習をすることにしました。

 今日は雨の関係もあり、ステップワーク、階段登り、リフティングと軽めのトレーニングで終えました。
早朝練習1 早朝練習2

早朝練習3 早朝練習4

早朝練習5 早朝練習6

 また、放課後は1時間ではありますが、集中して取り組む姿勢が見えました。
勉強会1 勉強会2

勉強会3 勉強会4

サッカー部 早朝トレーニング

 11月になって、サッカー部でも早朝トレーニングが始まりました。高校に入学してからサッカーを始めた選手もいるので、非常に大切な時間となっています。

 筋力トレーニングから始まり、ステップワーク、フィジカルトレーニング、ボールコントロールといった基礎中心ではありますが、写真の通り、朝から汗びっしょりになるくらい動いてクラスへ登校しています。朝から脳をしっかりと起こして文武両道となるよう日中は勉強を頑張っていることだと思います。サッカーだけでは飯は食えないことや、ピッチでプレーする上で考える力は必須になるのがサッカーだということは、スタッフが口を揃えていつも言っています。球磨工生として、球磨工サッカー部として誇りを持って勉学・運動に励んでいきます。
早朝トレーニング1 早朝トレーニング2

早朝トレーニング3 早朝トレーニング4

早朝トレーニング5 早朝トレーニング6

早朝トレーニング7 早朝トレーニング8

早朝トレーニング9 早朝トレーニング10

早朝トレーニング11 早朝トレーニング12

早朝トレーニング13 早朝トレーニング14

早朝トレーニング15 早朝トレーニング16

サッカー部 練習試合

 11月10日(日)森園カントリーパークにて終日、先週に引き続き多良木高校とトレーニングマッチをして頂きました。

スコア
1試合目 2-1 
得点者(秋山、福永)
練習試合1 練習試合2

練習試合3 練習試合4

2試合目 1-2
得点者(宮川)
練習試合5 練習試合6

練習試合7 練習試合8

35分1本 0-0
練習試合9

練習試合10

 先週と同じ相手ということで、一週間の練習の取り組みがそのまま出るような形でしたが、一進一退というところでしょうか。チームとしては「継続」して今週一週間も頑張りたいと思います。

サッカー部 第3回合同練習

 11月9日(土)9:00~12:00の時間帯で、本校グラウンドにて人吉高校と3回目となる合同練習会を開催しました。

 今回は、本校サッカー部の迫監督がオーガナイズし、A,Bチームに分けて行いました。
 今回のテーマは「ポゼッション~ビルドアップ(崩し)」と「眼を鍛える」の2点。
 「見ている」ものと「見えている」ものの間に大きなギャップがある選手たち。サッカーでは「何を」「いつ」「どう」見るかによって、プレーの選択肢が大きく変わってきます。さまざまな制限の中でプレーすることにより「見る」ことと「考える」ことのレベルアップを狙いとしました。
 サッカーは105m×68mのピッチで行うスポーツであり、半径2mだけのプレーではどうしても視野が狭くなるため、効果的にボールを動かすことが難しくなります。その一方で、広い視野で効果的にボールを動かすためには半径2mの成熟(1stタッチコントロールの質の向上やパスルートを確保するための数歩の移動など)が欠かせません。
 一度のTRでそのすべてを伝えることは非常に難しいのですが、継続していくことで少しずつでも変化が見えてくればと思います。
 サッカーは技術的で知的なスポーツ。そのことを理解し、日常のTRでも意識高く取り組んでいきましょう。

合同練習1 合同練習2

合同練習3 合同練習4

合同練習5 合同練習6

合同練習7 合同練習8

合同練習9 合同練習10

合同練習11 合同練習12

合同練習13 合同練習14

合同練習15

P.S.
 このブログを読んでもらった中学3年生・その保護者の皆様、ぜひ球磨工サッカー部へ体験入部して、一緒に体を動かしませんか。ぜひぜひご参加ください。
連絡先:0966-22-4189
球磨工業高校サッカー部顧問まで

サッカー部 練習風景

 11月に入り、暗くなるのが早くなりました。練習にも工夫が必要です。

 グラウンドの照明は野球場に向いており、グラウンド全体を照らすものではありません。
 そこで活用されるのが顧問の自家用車のライトになります。
練習1

練習2

練習3

練習4

 サッカーの練習場所を照らす良い方法があれば良いのですが、この方法も工夫の1つということですね。(今回のブログの更新はサッカー部顧問では無く、ホームページ管理人が行いました。)