３月１日グラウンドで卒業式後に陸上競技部の送別会を行いました。まず最初に在校生代表２年生の主将からの涙の贈る言葉を伝えました。そのあと卒業生一人一人から後輩に３年間の思いを伝えていました。今年は、保護者の方も近くで聞かれていました。

　卒業生の代は、どのくらいの入部者がいるか分からない状態でしたが、結局１２名生徒が入部してくれました。経験がある生徒も経験がない生徒も入部してお互い切磋琢磨しながらも仲が良く、団結力が強い卒業生でした。本当に３年間、他校との合同練習もしっかりやり、学校での練習もやってきました。中には、ウェイトトレーニングや昼休みに鉄棒トレーニングを自主的に頑張っていた生徒もいました。

　これからも陸上競技に関わりながら頑張っていってほしいと思います。頑張れ天高陸上競技部！

　　　　　【卒業生と在校生】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【卒業生】

　　　　　　　　「黙想ーーーーー。」　　　　　　　　　　「礼！」　「ありがとうございましたーーー！」　

　　　　　　　　　　　【卒業生と保護者】

　２月１４日（土）にあましんスタジアムでジュニア陸上教室が開催され、天草高校陸上競技部も参加をしました。講師として、女子100mベスト記録11秒36、日本陸上競技選手権大会女子100m走において2022年～2024年3連覇の経歴を持つ君嶋愛梨沙さんが、指導をされました。日本人トップの現役選手が指導されるということで、多くの児童、生徒が、この陸上教室に参加をしました。

　実践講義の中で、君嶋愛梨沙さんが、日頃から練習や試合のアップで気をつけている動作や動き、補強などを行いました。アップの中でもけっこうきつい補強と柔軟性を高める動作を入れてやっているということでした。君嶋さんが中学、高校生のときにこのような現役の選手が、一緒に練習したり、気をつけていることを聞いていれば、もっと今の自分より違ったレベルになっていたのではないかということを感じており、それをジュニアの子どもたちに伝えていきたいということでした。選手諸君には、練習の中で、これをやっていればベストということではなく、自分に合った練習を見つけ出して、今回の練習も参考に取り入れていってもらえればということでした。

　とにかく、明るく、人なつっこい君嶋選手で、その人柄に中高生も緊張することなく、一緒に和気藹々の中、陸上教室が行われました。本校生徒たちも君嶋選手の話をしっかり聞きながら、基本的なドリルや実践トレーニングを一生懸命行っていました。最後に質問コーナーがありましたが、数人の中高生が質問をしました。その中に本校生徒も質問をして、自分の陸上競技の参考にしたようでした。

　県陸上競技合宿が、１月１０日（土）から１２日までの３日間、あましんスタジアムを中心に開催されました。中日の１１日は、天草の山間部でも積雪が起こるほどの霙交じりの天候でしたが、寒さに耐えながら合宿が行われました。天草高校の陸上競技部の生徒も１１日（日）から２日間の日程で参加をしました。専門種目に分かれての練習であったので、来年度の総体で競い合う仲間、ライバルと一緒に技術を高めたり、走り込みを行いました。今回、合宿練習冊子に記載してあったスローガンの「燃やせ！」の通り、寒さに耐えながら、内に秘めたる炎を燃やし、練習に取り組みました。他校の生徒と交流しながら、自分の力量をレベルアップしました。今後、学校の練習で合宿で培ったことをさらに昇華させ、春先の試合期に向け、「心・技・体」を充実していきたいと思います。

　１月４日（日）例年のごとく陸上競技部は走り初めを行いました。その前に、諏訪神社に参拝をして、それから練習開始。諏訪神社では、文武両道の達成を祈りつつ、陸上競技で自己ベスト更新、あわよくば高校総体６位入賞。南九州大会が開催される沖縄へ気持ちは飛びつつ。なんとかお願いしますの神頼み。陸上競技はやったしこ、自分に厳しく、時には仲間と切磋琢磨して、楽しみながら自分のレベルアップ。目標は、徐々に良くも悪くも状況で変わっていきますが、一歩一歩前に進んで、自分のゴールを目指します。

　１２月２７日（土）～２９日（月）まで冬季合同陸上競技強化練習会を行いました。小川工業高校、八代工業高校、球磨工業高校、天草工業高校、天草高校の５校で、本校や天草工業高校、あましんスタジアム、明徳寺など多くの会場を使い実施しました。身体の使い方やインナーマッスルの強化、練習に対する意識の持ち方などを学びながら、他校の生徒と一緒に切磋琢磨しました。走り込みは少なかったのですが、気持ち、意識の持ち方で身体の動きが変わってくる。慣れた動きでも常により速く、より正確に、よりパワフルにを心がけることでその効果は、徐々にレベルアップすることになるということに気づかされた合宿でした。新しい練習方法だけでなく、基礎基本をしっかりすることでレベルアップするのだと気づかされました。