野球部ブログ

2016年1月の記事一覧

野球部　プライオメトリックトレーニング

投稿日時 : 2016/01/04  作成者3  カテゴリ:練習

１２月１４日、月曜日に東京より倉田トレーナーにお越しいただき、
プライオメトリックトレーニングの説明とやり方を指導していただきました。
いままで行っていたトレーニングも意識一つでより効果的なものになりました。
これからも継続して行い、春にはパワーアップした球磨工野球部が見れることと思います。
本校野球部のためにご指導ありがとうございました。