9月19日(土)　鹿屋体育大学スポーツパフォーマンス研究棟

　大学の公開講座として開催された下肢の怪我予防教室・バスケットボール編に参加しました。自分の身体の現状を知るとともに下肢の構造や怪我の予防について学び、普段は測定できない関節の角度やジャンプ時のパワーなどを測定していただきました。またトレーニングの意義や方法などを学び、体力やスキルだけで個人やチーム力がアップするのではない事を再確認しました。