２月１４日（土）にあましんスタジアムでジュニア陸上教室が開催され、天草高校陸上競技部も参加をしました。講師として、女子100mベスト記録11秒36、日本陸上競技選手権大会女子100m走において2022年～2024年3連覇の経歴を持つ君嶋愛梨沙さんが、指導をされました。日本人トップの現役選手が指導されるということで、多くの児童、生徒が、この陸上教室に参加をしました。

　実践講義の中で、君嶋愛梨沙さんが、日頃から練習や試合のアップで気をつけている動作や動き、補強などを行いました。アップの中でもけっこうきつい補強と柔軟性を高める動作を入れてやっているということでした。君嶋さんが中学、高校生のときにこのような現役の選手が、一緒に練習したり、気をつけていることを聞いていれば、もっと今の自分より違ったレベルになっていたのではないかということを感じており、それをジュニアの子どもたちに伝えていきたいということでした。選手諸君には、練習の中で、これをやっていればベストということではなく、自分に合った練習を見つけ出して、今回の練習も参考に取り入れていってもらえればということでした。

　とにかく、明るく、人なつっこい君嶋選手で、その人柄に中高生も緊張することなく、一緒に和気藹々の中、陸上教室が行われました。本校生徒たちも君嶋選手の話をしっかり聞きながら、基本的なドリルや実践トレーニングを一生懸命行っていました。最後に質問コーナーがありましたが、数人の中高生が質問をしました。その中に本校生徒も質問をして、自分の陸上競技の参考にしたようでした。