2016年12月の記事一覧
男テニ コート整備
投稿日時 : 2016/12/05
職員
職員
昨日の雨でベースライン付近には水溜りができていました。この時期は体育館に太陽が遮られ、なかなかコートが乾きません。今日は練習を途中で止め、コート整備で汗を流しました。
ベースライン付近に砂を入れ、600kgのローラーを引きながら土をならしました。600kgのローラーを動かすのは大変で、筋力トレーニングにもなります。
これで明日からは練習ができそうです。
今月は1年生のスリクソンカップや練習試合があり、実戦練習を増やします。新年も4日から練習試合です。次の公式戦は冬季ダブルスなので、最近の練習はもっぱらダブルス中心です。
寒い冬は練習時間も制限されます。短い時間を有効に使いながら練習します。応援よろしくお願いします。
ベースライン付近に砂を入れ、600kgのローラーを引きながら土をならしました。600kgのローラーを動かすのは大変で、筋力トレーニングにもなります。
これで明日からは練習ができそうです。
今月は1年生のスリクソンカップや練習試合があり、実戦練習を増やします。新年も4日から練習試合です。次の公式戦は冬季ダブルスなので、最近の練習はもっぱらダブルス中心です。
寒い冬は練習時間も制限されます。短い時間を有効に使いながら練習します。応援よろしくお願いします。