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カテゴリ:練習

陸上競技部　集中練習

投稿日時 : 2013/12/25  管理人  カテゴリ:練習
　12月21～23日の連休は、集中して練習が行えるよい時間です。
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１２月２１日（土）午前
　人吉市の郡市対抗選手選考会が行われ、本校の生徒も参加させていただきました。中学生も参加しており、子どもたちも刺激を受けたようです。今年も何名かメンバーに入れるかもしれません。

・選考会開会式
選考会開会式1　選考会開会式2

・ウォーミングアップと5km走
５ｋｍ1　５ｋｍ2

５ｋｍ3　５ｋｍ4

５ｋｍ5　５ｋｍ6

・閉会式
閉会式


１２月２１日（土）午後、１２月２２日（日）
　選考会後、午後から南稜高校に移動し、人吉球磨の合同練習会に参加をしました。県内トップレベルの社会人の方にもご協力いただきました。２１日（土）午後が20km走、２２日（日）は400m×25本が行われ、生徒たちにとって有意義な時間となったようです。

・練習前の様子
練習前の様子1　練習前の様子2

・長距離練習前
長距離練習前1　長距離練習前2

・投擲練習風景
投擲練習風景1　投擲練習風景2

・短距離アップ
短距離アップ

・22日練習前のグラウンド
グラウンド

・ストレッチ
ストレッチ1　ストレッチ2

・長距離
長距離1　長距離2
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