野球部ブログ

野球部　ウエイトトレーニング

投稿日時 : 2015/11/06  作成者3  カテゴリ:練習

11月4日（水）

本日は田代トレーナーにお越しいただき、ウエイトトレーニングの指導を行ってもらいました。
本校の生徒は全体的に体が細いため、この冬場にしっかりと筋力をつけて一回り大きな体を作りたいと思います。