授業内容・風景

１２月２０日金曜日、スポーツ健康科学コース１・２年生柔道選択者で熊本保健科学大学を訪れ、前回に引き続き、研修やデータ収集を行いました。今回は利き足の力、全身反応時間、跳躍力、１０ｍダッシュ力等の測定を行い、全身の筋力について数値化しました。前回のデータと今回のデータで自分の体と柔道の技の力について分析していきます。
次回、このデータで自分の強化する部分を数値化し、トレーニング目標やトレーニングメニューを作成していきます。

１１月１２日火曜日、スポーツ健康科学コース柔道専攻者が連携大学である熊本保健科学大学で柔道の技の力について分析を行いました。

多くの機材を使わせていただき楽しみながら実験や測定を行いました。

今後今回のデータをもとに技と力の相関関係や競技力向上に向けた検証を行って行く予定です。

１０月２５日（金）保健科学大学にて「１０ｍを速く走るためには」をテーマに筋力測定を行い、データの分析や処理方法などについて学びました。それぞれのデータをもとに１０ｍを速く走るために必要な筋力やトレーニング方法などを考察し、まとめました。また、データの活用方法や分かりやすい表記の仕方などグループで意見を出し合い、課題研究の進め方について理解を深めました。それぞれの専門種目の競技力向上に向けてもとても勉強になる良い機会になりました。

１０月１５日にラフティング実習を２年生が行いました。これまでのラフティング実習よりも距離が長くなり、球磨村までの約２０㎞を下りました。

このラフティング実習には、ラフティングを経験することだけではなく、野外活動を楽しませるなどガイドとしての職業観、そして人吉で起きた「令和２年７月豪雨」から学ぶ防災教育を目的としています。

今回は球磨村まで下ったことで、災害の大きさや復興に向けて取り組まれている街並みを見ることもできました。自分たちの住んでいるところで起きた時にどのような行動をべきかなど考える機会となりました。

安全にボートを操作しながら、楽しい経験をさせて頂い、豪雨について語ってくれたり、防災についても考えさせてくれた球磨川ラフティング協会の皆様には本当に感謝致します。

今後も野外活動（水辺活動）＋防災意識について学び続けたいと思います。

今日は１年生が高齢者体験、車いす体験、アイマスク体験を実施しました。

例年山鹿市の社会福祉協議会の方々に来ていただいて実習を実施していただいています。

この経験から様々なことを学ぶとともに、障がいを持った方や高齢者に寄り添うことができるようになってくれると思います。

また、今日の体験を自分の進路選択の参考にもできると思います。