2017年9月の記事一覧

テニス 基礎が大事!


 今月末の新人戦を前に、週末も練習に励みました。土曜日は、1年生が午前中『進路ガイダンス』のため午後から、2年生は模擬試験のため15時から練習しました。
 前半は1年生のみの練習だったので、2年生が参加する15時過ぎまで、男女揃ってサーブとストロークの練習を繰り返しました。サーブはトスの位置と回転、またストロークは早い準備と低い重心を特に意識してボールを打ちました。基本を確認しながら1時間を超える練習で汗を流しました。
 2年生の合流後は、ダブルスを想定したボレーとスマッシュのネットプレー中心の練習です。ここでもラケット面の準備やフットワークなど基本の確認です。最後に30分程度ダブルスの形式練習をしましたが、それ以外はすべて基本練習の繰り返しでした。「練習でやったことを試合でもやる」という意識で、今月末の新人戦に臨みます。

           ダブルスの形式練習の様子(1年女子)
 1年女子はストロークの正確性や力強さが目に見えて上達しています。練習の賜物です。

          ダブルスの形式練習の様子(2年女子)
 ダブルスの形式練習では、2年生が相手になって1年生に指導します。

        控え組のダブルス練習(1年男子)
 1年生の男子も試合らしいプレーが多く見られるようになりました。

        控え組のダブルス練習(2年男子)
 2年生の男子が中心になって1年生にダブルスの練習を指導しています。

 日曜は男子が休み、女子は学校で午前中練習です。月曜日は6時間授業なので、16~19時まで3時間の練習です。とにかく今は多くのボールを打つことに専念します。
   
応援よろしくお願いします。

テニス 新人戦迫る!


 新人戦(個人)及び選抜予選(団体)が間近になりました。組合せ抽選会もあり、男女ともに練習にも自然と熱が入ります。団体は男女ともシードとなり、上位進出を目指します。絶対的なエースが不在の現チームは苦戦が予想されますが、1,2年生全員が団結して粘り強いプレーを披露したいと思います。

 9月から男女で練習を始めています。夏の暑さが嘘のように最近は秋らしい気候になりました。その分、日暮れも早くなり、午後7時前には暗くなります。そのため6時半には照明を点灯しての練習となります。学校近郊のコートで毎日2~3時間、4面のコートを使っての練習ができるので、効率がよく、例年より全体的なレベルアップを図れるようになりました。

          団体戦の勝利を誓う第二女子テニス

          ハードコートでのウォーミングアップ

       団体メンバーは「強いサーブ」を意識して練習

           照明を使って午後7時まで練習

        ダブルスのマッチ練習(1年男子vs1年女子)

 練習の最後は男女の団体メンバーでダブルスのマッチ練習を行いました。男子が少し遠慮する感じがありましたが、女子がストレートを抜く力強いショットもあり、女子にとっては男子のスピードとパワーを体験するいい練習となっています。

 これから練習試合を重ねて実践経験を増やしていきます。団体戦の勝利を目指して練習するのみです。

 応援よろしくお願いします。

テニス 2学期始業式


 2学期がスタートしました。今月末からは秋の新人戦(兼全国選抜高校テニス熊本県予選)が始まります。気持ちも新たに練習を再開しました。
 始業式の9月1日は課題考査がありましたが、放課後は19時まで練習を行いました。日中の暑さはまだまだ夏ですが、19時には薄暗くなり、秋の訪れを感じます。

 2学期のスタートは男女合同の練習です。人工芝コート2面で試合に出場しない者が基本練習を中心に、ハードコート2面で試合出場者が基本練習と試合形式の練習を行いました。女子のほとんどがハードコートでのプレーが初めてとあって、スピードに慣れずに差し込まれる場面が多々ありました。ハードコートでの練習は関節に負担がありますが、スピード対策という点では効果があります。

 これからも男女で切磋琢磨しながらプレーの質を向上させていきたいと思います。応援よろしくお願いします。

 練習後はマネージャーから夏休みの海外旅行のお土産が配られました。部員一同、照れながらも美味しそうにいただきました。最後に部員を代表して2年のマネージャー長から一言
 
ごちそうさまでした!!