テニス 基礎が大事！
投稿日時 : 2017/09/11
職員
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今月末の新人戦を前に、週末も練習に励みました。土曜日は、１年生が午前中『進路ガイダンス』のため午後から、２年生は模擬試験のため15時から練習しました。
前半は１年生のみの練習だったので、２年生が参加する15時過ぎまで、男女揃ってサーブとストロークの練習を繰り返しました。サーブはトスの位置と回転、またストロークは早い準備と低い重心を特に意識してボールを打ちました。基本を確認しながら１時間を超える練習で汗を流しました。
２年生の合流後は、ダブルスを想定したボレーとスマッシュのネットプレー中心の練習です。ここでもラケット面の準備やフットワークなど基本の確認です。最後に30分程度ダブルスの形式練習をしましたが、それ以外はすべて基本練習の繰り返しでした。「練習でやったことを試合でもやる」という意識で、今月末の新人戦に臨みます。
ダブルスの形式練習の様子（１年女子）
１年女子はストロークの正確性や力強さが目に見えて上達しています。練習の賜物です。
ダブルスの形式練習の様子（２年女子）
ダブルスの形式練習では、２年生が相手になって１年生に指導します。
控え組のダブルス練習（１年男子）
１年生の男子も試合らしいプレーが多く見られるようになりました。
控え組のダブルス練習（２年男子）
２年生の男子が中心になって１年生にダブルスの練習を指導しています。
日曜は男子が休み、女子は学校で午前中練習です。月曜日は６時間授業なので、16～19時まで３時間の練習です。とにかく今は多くのボールを打つことに専念します。
応援よろしくお願いします。