テニス部ブログ（～平成30年度）

テニス　2018打ち納め

投稿日時 : 2018/12/28

　今年も多くのご声援ありがとうございました。2019年が良い1年になることを期待します。

　2018年の練習は、12月28日で終了です。年末年始の6日間が休みで新年の練習は1月4日からスタートします。
　2018年最後となった冬休みの4日間の練習は、天候にも恵まれ、午後から十分打ち込みができました。28日は今年最後で打ち納めとなります。一部の選手は、29日の大会に出場します。

今シーズン最強寒波の影響でアップも入念に！

１年生もラリーが続くようになりました！

１年女子のダブルス練習

ダブルスでリターンする２年生男子

強いサーブで攻める２年生女子

練習の最後は６面を利用してマッチ練習

　5カ月後には高校総体があります。2019年は確実に実績を残せるように、高い意識と緊張感を持って毎日の練習に励みたいと思います。練習の過程も大事ですが、スポーツには必ず勝ち負けがあります。勝って満足できるように、2019年は「勝ち」にこだわりたいと思います。

応援よろしくお願いします。

　冬休みに入り、25日は午後から3時間練習に励みました。冬季ダブルスで確認できた課題（これまでも課題であったが...）である「ストロークの安定」を意識して練習のほとんどをストローク練習に当てました。
　テニスは相手のコートにボールを返すことが基本です。その基本ができていなかった、練習で意識していなかった点は否めません。重心を低くしてボールを捉えること、追いついたボールを確実に返球すること、止まってボールを打つことなど、試合中に想定される状況を考えながらストローク練習を行いました。まずはミスをしないことが一番です。
　最後の30分は、Ａチームがシングルス、ＢとＣチームはダブルスのマッチ練習を行いました。マッチ練習となると力が入り、やはりミスが目立ちます。課題克服にはもう少し時間がかかるようです。

サーブから始める試合形式のダブルス

１年生もネットプレーがさまになってきた！

ストロークのミスをなくす！

練習の最後はマッチ練習

　冬休みはストローク強化のため、毎日熊本県立大学のコートで練習です。冬の間に課題を克服して、次の公式戦では一つでも上で勝てるように練習します。
応援よろしくお願いします。

テニス　冬季ダブルス

投稿日時 : 2018/12/25

職員

　冬季ダブルスが開催されました。男子が22日、女子は24日のクリスマスイブの試合です。
　男子ではAクラスで甲斐・後藤組がベスト16に進出しました。

　24日の女子の試合は、天候に恵まれ、暖かい日差しの中で試合をすることができました。公式戦初登場の1年生女子も必死にボールに食らいつきながら全力でプレーしました。

サーブで攻める２年生女子

リターンの準備

１年生も頑張りました

力強いリターンを返す１年生女子

惜しくも予選敗退となった２年生女子

　試合当日は多くの保護者の方が応援に駆けつけていただきました。ありがとうございました。

応援よろしくお願いします。

テニス　テニス講習会に参加

投稿日時 : 2018/12/25

職員

　翌日に冬季ダブルスを控えていた女子は、23日は終日、高校生テニス講習会に参加しました。午後からは小雨が交じる寒い一日でしたが、ストロークを中心に基本練習ができました。それ以上にテニスへの思い、勝ちへの思いが強くなったようです。
　
　午前中は、九州学院高校、宇土高校、必由館高校と練習試合を、午後からは東稜高校OBの上田篤さんの指導でストローク練習を約3時間行いました。挨拶をはじめ、練習に対する姿勢など、とにかく一生懸命ボールを追いかけました。通常の部活動は短時間の練習です。短時間の練習でも意識することで、大きく上達することを学びました。

練習初めのランニング

練習はすべてストローク

１対１のラリー練習

何が何でも相手のコートに返球する

　今年の練習は12月28日までです。

応援よろしくお願いします。

テニス　九州高校生冬季交流大会

投稿日時 : 2018/12/18

職員

　15,16日の2日間、九州高校生冬季交流大会に参加し、県外の高校生相手に貴重な県件をすることができました。熊本県内6校、宮崎県と鹿児島県から6校の計12校で、複1単2の総体形式の団体戦を行いました。
　最近は日が沈むのが早くなり、平日の練習時間が制限されています。そんな中で久しぶりの試合でしたが、ストロークをはじめ、成長の跡が見られました。以前に比べてストロークの簡単なミスが減ったことが大きな収穫でした。また、サーブの確実性も増し、力強いサーブがセカンドでも見られました。ダブルスの前衛のボレーやポジショニングなど課題は山積みですが、プレーの成長が見られた2日間でした。
　対戦校の皆さん、ありがとうございました。

　22日は冬季ダブルス選手権大会があります。2学期は今週までですが、冬休みも練習に励みます。

応援よろしくお願いします。

テニス　ダブルスはネットプレーがカギ!?

投稿日時 : 2018/12/03

職員

　30日に期末考査が終わり、冬季ダブルスに向けて練習を再開しました。考査最終日の30日は、午後から熊本県立大学で3時間、主にストロークを中心に汗を流しました。約2週間ぶりの練習ということもあってミスが目立ちました。

　週末は学校で基本練習を繰り返しました。特にダブルスの試合が近いということもあり、練習は前衛のネットプレーに時間を割きました。積極的なネットプレーをするため、Ａクラスに出場する者は、サーブ＆ダッシュやリターン＆ダッシュなど日頃やらない練習にも挑戦しました。1年生は、まずはストロークを安定させることを目標に、試合の中でのストローク練習を行いました。
　週末は天気も良く、予定通りの練習メニューを消化することができました。毎日意識して練習することで、効率よく技術を向上させたいと思います。

サーブ練習に励む１年生

試合形式でダブルスの戦術を確認する

試合形式の練習の１年生

１年生は試合らしいプレーができるようになりました。

コート脇のイチョウはすっかり色づきました。

　3週間後は冬季ダブルステニス大会があります。

応援よろしくお願いします。

テニス　考査前最後の練習

投稿日時 : 2018/11/20

職員

　27日から2学期末考査が始まるので、1週間前の20日から練習は休みです。男子は週末の練習を最後に、1日早いテスト休みとなりました。

　テスト前最後の練習は、ストロークやボレー、サーブといった基本プレーの確認を行いました。特にストローク練習には時間をかけ、ミスをしないように、そして深いボールを打つことを意識しました。練習は夕刻まで行いましたが、さすがに日が沈むと肌寒くなります。それでも半袖Ｔシャツで練習に励んでいる者もいました。

　現在、沖縄で全国選抜高校テニスの九州地区予選が行われています。熊本県の代表校の苦戦の報告に九州のレベルの高さを感じ、自然と練習にも力が入りました。

日が沈み、肌寒くなりウォームアップウエアが必要です！

最後はダブルスのマッチ練習で締めくくりました。

リターン練習中の１年生

１年生もサーブが入るようになった！！

　テスト勉強を頑張るしかない！

応援よろしくお願いします。

テニス　女子練習試合

投稿日時 : 2018/11/19

職員

　11月18日、女子は八代高校と練習試合を行いました。八代高校は選抜高校テニス県予選でベスト4に入ったシード校です。胸を借りるつもりで戦いましたが、格上を相手に消極的になり、思い切った攻めができませんでした。
　相手選手はサーブやストロークなどプレー全体に思い切りの良さがあり、練習試合を通してテニス部女子の課題を確認することができました。

ダブルスはお互いのコミュニケーションが大切！

課題克服に向けて練習です！

強いサーブを打て！（パワー強化が課題です）

応援よろしくお願いします。

テニス　練習あるのみ

投稿日時 : 2018/11/16

職員

　日暮れが早くなり、平日は1時間弱の練習で十分ボールが打てないのがストレスです。それでも試合で勝つことを目標に毎日練習に励んでいます。
　先日はパークドームに移動して久しぶりに2時間ボールを打ちました。日が沈むと気温が下がるので、ウォーミングアップは念入りに行います。2時間の練習のほとんどをストローク練習に割き、最後にダブルスの実践練習を行いました。

ウォーミングアップで体をほぐす

実践練習でストロークを打つ１年生

全員参加のサーブ練習

ダブルスらしい動きが見られるようになった１年生

ダブルスのミニゲーム

　週末は校外で練習です。27日から期末考査があるので、20日からは練習が休みとなります。しばらくはテスト勉強に集中します。

応援よろしくお願いします。

テニス　課題の克服!?

投稿日時 : 2018/11/12

職員

　週末の土曜は、男女ともに練習試合を行いました。男子は午前中東稜高校と4時間、女子は午後に熊本高校と3時間対戦しました。来月末に冬季ダブルス大会があるので、ダブルスを中心に試合を行いました。
　最近は日が暮れるのが早くなり、放課後の練習時間が限られています。久しぶりの実践練習ということもあり、序盤は簡単なミスが目立ちましたが、徐々に調子が上がってきたようです。実践経験の少ない1年生も必死にボールを追いかけていました。試合後の挨拶で「日頃の練習で課題を克服する」ことを目標に挙げましたが、意識して練習しないと課題は克服できません。逆に意識した者は、必ず上達します。テニスに対する姿勢は必ず結果に表れます。
　練習試合の翌日は、第1サーブの確立、ストロークの安定、攻撃的なネットプレーを意識して、午前中練習しました。短時間でしたが、一つ一つのプレーを大事にしながら練習できたと思います。

練習の最後はダブルスの実践練習

丁寧なストロークを意識する１年生

成長著しい１年生

ダブルスの実践練習で後輩相手に胸を貸す２年生

久しぶりに十分な練習ができました！

暖かい日差しの中で中身の濃い練習ができました。

応援よろしくお願いします。