授業内容・風景

熊本学園大学　社会福祉学部　ライフ・ウェルネス学科の久保先生より「スポーツにおける集中ってなんだろう：スポーツ心理学の視点から学ぼう！」と題して講義を行っていただきました。

前半は「心理学とは何か」「スポーツ心理学とは何か」「スポーツ心理学は、具体的に何をやっているのか」「なぜ大切なのか」など基礎的なことを学び、後半は、実際に自分たちの活動中のことを思い出したり、練習法を学んだりしました。

多くの生徒がメンタル面に課題があると事前に質問をしていたこともありとても勉強になりました。