授業内容・風景

【スポーツ健康科学コース（１・２年生）2月18日（水）５・６限目】

トップアスリート講演会が実施されました。

講師として荒尾将吾様（１００M走、元日本代表）が来校され、ご講演をいただきました。

夢について語っていただき、目標や夢は思っているだけではなく、口に出すこと（アウトプット）の大切さ、自分の体を思ったように動かすことの難しさを生徒は実感することができました。

講演後にはグラウンドにて、ドリルトレーニング、スキップからダッシュなど多くのトレーニングを教えていただきました。

最後に生徒から荒尾様に多くの質問があり、実り多き講義となりました。

この経験を各種目、各部活動に活かしていきます。

1月20日（火）6限目に3年生（スポーツ健康科学コース）代表者が、1・2年生へ向けた卒業論文発表を行いました。

テーマは「3年間の思い」「部活動を通して」「進学・就職」「野外活動・実習」のテーマから個人が選びスライドを作成し論文発表を行いました。

1・2年生は先輩方の思いを聞くことができ今後の学校生活、部活動、実習等に繋げ、最終的な進路実現に向け頑張ってもらいたいです！

３年生のゴルフ実習がスタートしました。今年度も校内、近隣にある練習場での練習をして、１２月に実際にラウンド実習を行います。

初日はクラブの確認をして、フォームを学んだあと校内で練習用ボールを使って、実際にスイングをしてみました。最初はボールにさえあたらないことがありましたが、徐々に目標物に近づけていくことができました。

楽しみながらゴルフの技術を身につけていきます！！

今年も山鹿小学校との連携事業「指導者体験をしよう（水泳）」が始まりました。

山鹿小学校にマリーンスイミングの指導者の方が来校されるところに補助役として一緒に授業に関わらせて頂く取り組みです。

今年度も２年生が４日間お世話になります。マリーンスイミングの方の技術的な指導や子どもたちをその気にさせる声掛け、小学校の先生方の全体指導など様々な視点から学ばせて頂いています。

山鹿小学校の皆さん、来週までよろしくお願いします。

高大連携講座を実施しました。

今回は熊本大学大学院教育学研究所、井福裕俊教授に来校して頂き「姿勢とからだのバランスをチェックしよう！」のテーマで講義及び実技を行って頂きました。猫背や身体のバランス、トップアスリートの姿勢などを見ながらとても興味深い講義を受け、実際に実技で自らの身体を確認することができ、とても充実した学びでした。

＜生徒感想＞

〇今回の講義で改めて姿勢の大事さを知ったし、スポーツにも関係あるなんてわからなかったのでいい勉強になりました。自分の姿勢などを調べるやつではどっちに傾いているかがしれたので筋トレとかで左右差をなくして行こうと思いました。肩甲骨が思ったより硬かったので今日教えてもらったストレッチでほぐしていき部活動や姿勢などを直していきいい状態で過ごしたいと思ったし、スマホの触り過ぎのストレートネックも気をつけて行こうと思いました。

〇私は整骨院とかに行ったりすると猫背気味と言われ、肩が凝りやすかったりしていたけど今回良い姿勢がどういうものか具体的に教えてもらって骨盤を立てて座ったり、肩甲骨がちゃんと出ていたら良いと分かったので、今回実習でやったストレッチなどをやってみて日頃から姿勢良く過ごすのを意識して過ごしていこうと思いました。実習で肩甲骨を掴んで友達のを動かしたりして、実際一回目やった時より手を掴めるようになっていたので、なにかと理学のも関係していると思ったのでやっていて楽しかったです。

〇実習などを通して自分は隠れ猫背ということがわかりました。座るときの姿勢が特に悪いと思ったので深く座って、背もたれに寄りかからないように気をつけようと思いました。肩甲骨が柔らかいと良いことがあるので、実習で習った肩甲骨剥がしなどをして柔らかくしたいなと思いました。閉目足踏みのときに前に進んでいたので、その場でできるように練習したいと思います。

＜講義・実技の様子＞