2019年1月の記事一覧

今日は、雨の為、最初は室内で体幹トレーニングをやったり、階段のぼりをやったり、ウエイトトレーニングをやったりしました。後半は個人練習で、それぞれの課題を意識し、時間まで一生懸命に頑張っていました。球春の到来はもうすぐです。