１月９日（金）本校の体育館にて全校生徒を対象とした「薬物乱用防止教室」を実施いたしました。 今回は本校学校薬剤師の楠原様をお招きし、薬物の恐ろしさや、身近に潜む危険について詳しくお話しいただきました

最近SNSや街中で見かける機会が増えた「CBD商品」や身近にある経口補水液・エナジードリンク、最近増えている電子タバコなどの危険性についても触れながら、薬物問題の「今」について考える時間を持ちました

「流行っているから」に潜むリスク

最近、グミやオイル、リキッドなどの形で「リラックスできる」と謳うCBD（カンナビジオール）製品が流通しています。これらは法律で規制されていない成分を含むものとして販売されていますが、高校生の皆さんに知っておいてほしい「落とし穴」がありますそれは違法成分混入の危険性があります

経口補水液の「正しい飲み方」をご存知ですか？

熱中症対策などでよく耳にする「経口補水液」ですが、実はスポーツドリンクと同じ感覚で常用するのはおすすめできません

「飲む点滴」であること： 経口補水液は、脱水症状の際に必要な塩分（ナトリウム）や電解質が高濃度で含まれています。健康な時に水代わりに飲み続けると、塩分の過剰摂取になり、体に負担をかけることがあります。
正しい使い分け：
日常の水分補給 ➡ 水、麦茶
運動で汗をかいた時 ➡ スポーツドリンク
発熱や下痢、脱水が疑われる時 ➡ 経口補水液

「頑張りたい」その気持ちの裏側に（エナジードリンクの秘密）

テスト前や部活動の大会前など、「もうひと踏ん張りしたい」時にエナジードリンクを飲む生徒も少なくありません。しかし、そこに含まれる多量の「カフェイン」が、成長期の体に大きな負担をかけることがあります

正しい休息をとりましょう

①ご飯をしっかり食べる　②適度な運動　③十分な睡眠

SNSの「かっこいい」に騙されない（電子タバコ）

ニコチンが含まれていないと謳っていても、実際には有害物質や依存性の高い成分が含まれている製品が多く出回っています

健康被害： 蒸気に含まれる化学物質が肺に深刻なダメージを与える（肺疾患のリスク）。
依存の入り口： 「吸う」という行為自体が習慣化し、将来的に本物のタバコや違法薬物へとエスカレートする「ゲートウェイドラッグ」になる恐れがあります

昨年話題になったゾンビタバコについても触れられていました

最後に保健委員から謝辞があり、意外と身近に潜む薬物や商品の危険性知ることができ、ぜひ家族や友人の中でも共有していきたいと話していました

「自分には関係ない」と思いがちな話題ですが、SNSが普及した現代では、危険な誘いは意外と身近なところに潜んでいます生徒たちが今回の講話を通じて、「自分の体と心を大切にすること」「正しい判断力を身につけること」の重要性を再認識してくれたなら、これほど嬉しいことはありません

ご家庭でもぜひ、今日の講話の内容を話題にしてみてください。学校と家庭が連携して、子どもたちの明るい未来を守っていきましょう

冬休みが明け、校舎に生徒たちの元気な声が戻ってきました

本日、第３学期始業式を執り行いました。 冷え込みの厳しい朝となりましたが、体育館に集まった生徒たちの表情は、新年の決意に満ちた晴れやかなものでした

始業式に先立ちまして表彰式等が行われました

表彰式

昨年末に行われた剣道部と空手道部の大会の表彰が行われました今後も活躍に期待ですね

学校農業クラブ役員任命式

農業クラブ会長より

活動の活性化と来年度本校が事務局を担う県年次大会の成功を目指したいクラブ員全員が積極的に活動を盛り上げていけるように工夫して頑張ってきます

福祉クラブ紹介

福祉クラブ会長より

これまでの福祉クラブの活動を大切にしながら、地域に貢献し、感謝される組織にしたい昨年は多くの交流やイベントを通して積極的に活動してきました今年は更に福祉クラブを盛り上げていきたいです

始業式

校長訓話（⇐全文はこちらから）では校長先生の今年の目標の話がありました。今年の目標は「素直な心」を大切にすることです。失敗の原因を自分の中に求め、改善して次へつなげる。学びを深め成長し続けるために必要なこの心を、ぜひ皆さんも大切にし、自身の目標を語り合ってください。

３学期は登校日が一番少ない学期ですが、生徒たちが最も大きく成長する時期でもあります 今学期も日々の授業の様子や部活動の活躍、学校のちょっとした日常を定期的にお届けしていく予定です

本年も、本校の教育活動へのご理解とご協力を、どうぞよろしくお願い申し上げます（K） 

新年明けましておめでとうございます

今年も芦北高校の魅力を随時発信していきますのでよろしくお願いします

いよいよ、明日1月8日より3学期が始まります

今年もどうぞよろしくお願いします（K）

12月22日(月)終業式が行われました

今年最後の登校になる生徒も多いかと思います

そんな朝の一場面

数日前から朝の落葉掃きを自主的にしています

誰に言われるでもなく「ただ歩きにくそうだったから…」ということから始めたそうです

年末最後にいい光景が見ることができました

まず、2学期の表彰式が行われました

今学期も多くの生徒が活躍してくれました表彰された皆さんおめでとうございます

終業式での草野校長先生の訓話（全文はこちらをクリック）は今年1年間の振り返りから始まり、人との関わり方の難しさの話がありました。

最後には「言葉」のプレゼントを贈りましょう。特に身近な人に感謝を伝えましょうという話を聞き、

近くにいるからこそ伝わりにくいこともあるのだと気づくことができました

生徒代表あいさつでは生徒会副会長の平松君があいさつをしました

冬休みはイベントが多く楽しいことが多いですが、気を抜きすぎないようにしましょう皆で笑顔で新年を迎えられるようにしましょうとあいさつしました

最後に生徒部主事より冬休みの過ごし方などの話がありました

有意義な冬休みを過ごせるように、また元気に3学期の始業日に会えるようにしたいですね（K）

１２月１９日（金）白い息が輝く快晴の日に本校と芦北支援学校高等部佐敷分教室合同で長距離走大会が行われました

男子１３㎞、女子１０㎞、佐敷分教室7kmのコースを走ります

開会式では芦北高校と芦北支援学校佐敷分教室の代表1名ずつが選手宣誓をしました

精一杯頑張って全員が時間内に完走できるように頑張ってもらいたいです

しかし、頑張ってもケガをしてしまってはいけません準備運動は入念に行いました

そのあとはアップの時間が設けられ各々がスタートに向けて準備をしていました

運営の準備も万端です

9時50分男子がスタートしました。出発1分後の暫定1位と2位ですどこまでこの勢いが続くか見ものですね

今年も草野校長先生参戦です

10時女子と佐敷分教室がスタートしました。出発1分後の暫定1位と2位です

女子は男子と比べハイスピードにならず一団となっての出発になりました

男子1位　3年福祉科　杉村君

女子1位　2年福祉科　脇さん（2連覇）

最後まで全員諦めずに完走することができました

係を手伝ってくれた生徒もお疲れ様でした

走った後は恒例の育友会からの豚汁の提供がありました

企業からの協賛もうけみんなでおいしくいただきました

育友会の皆さま準備から当日の調理までありがとうございました

上位10名には表彰を行いました入賞おめでとうございました

街頭で応援していただいた多くの方々本当にありがとうございました

生徒も本当に助けになったと思います

今回の様子であしきたに元気と感謝を少しでも伝えることができたのであれば幸いです

今後とも応援よろしくお願いします（K）