2026年10月の記事一覧

１０月に入り水温もだいぶ下がってきましたが、まだまだ元気に泳
いでいます。
今は今週末（10/10･11）の熊本県秋季選手権水泳競技大会に向けて、
スプリント力の強化とフォームの調整を行っています。









この日はこんな面白い練習も行いました。
一人がストリームライン（泳ぐときの姿勢）をつくり、それをもう
一人が頭で押して進みます。
ストリームラインがちゃんとできていないとまっすぐ進まず、コー
スロープに激突します。


きれいなフォームで力強く泳ぐ。それが今の課題です。