バドミントン部
【バドミントン部】打ち納め
12月26日(土)が今年最後の練習でした。
いつも通りのウォーミングアップのあと、筋トレ
ストレッチ
ダッシュ
などの基礎体力作り。その後、手投げノック
ラリー練習
と、いつも通りの地味な(笑)練習に取り組みました。
最後はゲームをして今年の打ち納めとしました。
練習の後は、1年間の感謝を込めて体育館の掃除を行いました。
予定を大きくオーバーして、1時間以上熱心に取り組んでくれました。ありがとう。
今年1年間バドミントン部を応援していただき、ありがとうございました。今年は2人とも公式戦初勝利をあげることができ、嬉しい一年となりました。来る令和3年も頑張っていきますので、引き続き応援をよろしくお願いいたします。
【バドミントン部】新人戦結果報告
11月7日(土)・8日(日)に、今年度最後の公式大会となる新人戦に出場してきました。
11/7(土)ダブルス
2年生1ペアのみ出場しました。
緊張からかミスを連発し、大差で負けてしまいました。負けてしまったことよりも、自分たちの力がまったく出せなかったことが残念でした。メンタルの強化も考える必要がありそうです。
11/8(日)シングルス
2年生2名が出場しました。
結果は・・・
やりました!2人とも1回戦突破しました!!2人そろって公式戦初勝利、昨年から頑張ってきた結果を、やっと1つ残すことができました。(試合内容はあまり誉められたものではありませんでしたが・・・苦笑)
2回戦では力の差を見せつけられ惨敗してしまいましたが、これも1回戦を勝ち上がったからこそできるよい経験です。この悔しさをバネに、今後は1つでも多く勝てるように頑張るとともに、試合内容もより良くしていきたいと思います。
今後とも応援をよろしくお願いします。
【バドミントン部】学年別大会(シングルス)結果報告
10月3日(土)、学年別大会のシングルが行われました。本校からは2年生2名が参加しました。
対熊本北高校戦
対済々黌高校戦
2人とも一所懸命にプレーしたのですが、対戦相手との力の差は大きく、ほとんど何もできないまま大差で負けてしまいました。負けてしまったことはもちろんですが、練習してきたことがまったく出せなかったことが残念ですし、とても悔しく思います。
次は11月7日(土)~9日(月)に新人戦が行われます。中間考査が終わったらそこに照準を絞り、まずは一勝を目指してまた頑張っていきたいと思います。引き続き応援よろしくお願いします。
【バドミントン部】学年別大会(ダブルス)結果報告
9月26日(土)に令和2年度の学年別大会(ダブルス)が行われました。
本校からは2年生1ペアのみが参加しました。
1回戦 対熊本西高校ペア戦
残念ながら10対21で負けてしまいました。しかし、シャトルを粘り強く拾ってラリーに持ち込み相手のミスを誘ったり、チャンスにスマッシュを決めたりと見せ場も多く、点差以上の試合を見せてくれました。練習の成果を出せた試合だったように思います。
今週末(10月3日・4日)にはシングルスが行われます。あと5日間、自分たちのバドミントンを確認してまずは1勝を狙います。引き続き応援よろしくお願いします。
【バドミントン部】新入部員が入りました!
先日部編成があり、5人の1年生が正式に入部し、かなり賑やかになりました!
5人のうち1人は経験があるということで、2年生と一緒に練習をしています。
残り4人は競技としてのバドミントンは初めてということで、フットワークや基礎打ち(クリアー・ドライブ・スマッシュ)に取り組んでいます。
また、5点ゲームを楽しみながら、少しずつルールを覚えています。
【バドミントン部】火曜日は地味練
火曜日は体育館が使えないため、ランニング・体幹・筋トレの地味練をしました。
まずは校内を3周(約3㎞)走ります。
ラーニングルームに移動して、続いては体幹トレーニングです。
体幹が弱い1年生には、かなり辛そうです。体勢がキープできず、落ちてしまうこともしばしば。
コツコツ続けていれば、必ず強くなります。頑張れ!
最後は筋トレです。いろいろなパターンのスクワットを行いました。
スクワットは正しい形で行わないと、膝を痛めてしまいます。これも身につけましょうね。
最後に掃除と練習用具の消毒をして、約1時間で終了しました。
今日の練習を更に実りあるものにするために、帰ったらご飯をたくさん食べて、ゆっくり寝てくださいね。(あ!もちろん、勉強もしましょう!)
【バドミントン部】練習再開!
今日から放課後の活動が可能になり、バドミントン部も早速練習を再開しました。
2年生は実質3ヶ月ぶり、1年生(2人は体験入部です)は高校に入って初めての部活動です。
まずはランニングや動的ストレッチ、基礎打ちでからだを温めます。
十分に温まったら、きつい練習は今日は止めて、ゲームを行いました。
体験入部の2人も楽しんでいました。
しばらくは練習時間も短く、また換気や生徒間の距離の確保などいろいろな制約もありますが、完全解禁に向けて徐々に体力を戻していきたいと思います。
【バドミントン部】部活動紹介
バドミントン部は現在、新2年生2名で活動しています。人数はちょっと寂しいですがとても熱心に練習に取り組んでいて、バドミントンの技術はもちろん、礼儀やあいさつなどの生活習慣を身につけ、困難に立ち向かいあきらめない強い心を育んでいます。引退・卒業した先輩が指導に来てくれることもあり、縦のつながりの強い部活動です。 <活動日> 月・火・木・金・土(変更する場合があります) <練習内容> 体育館内:体幹トレーニング・筋力トレーニング フットワーク・ノック練習・ラリー練習 ゲーム練習など 体育館外:ランニング・体幹トレーニング・筋力トレーニング フットワーク・ビデオ観戦など <令和元年度の成績>
〇阿蘇菊鹿大会 |
【バドミントン部】初詣
今日が練習初めです。ランニングを兼ねて、近所の神社に初詣に行きました。 参道の階段横には、良い坂道が。「これは神様からのプレゼントに違いない!」ということで、坂道ダッシュをしました(笑)。 これは強くなるに違いない! このあと学校に戻り、打ち初めを行いました。 |
【バドミントン部】打ち納め
バドミントン部は、今日が年内最後の練習でした。 ウォーミングアップや体幹トレーニング、フットワークなどの通常メニューをちょっと急ぎめに終わらせ、 レクレーション的なゲームを行いました。 まずは、左手選手権です。 いや~当たらない、当たらない。空振り合戦を制したのは、2戦全勝の私(顧問)でした! 続いて、両手打ち選手権。 左手選手権よりはバドミントンになってました。優勝は2戦全勝で、またしても私です!大したもんだ(自画自賛:笑)。 最後はもちろん、右手選手権です。 妙な制約がなくなり、“普通の”バドミントンを楽しみました。 高校総体後は1年生2名で活動をしてきましたが、ほとんど休みもなく、よく頑張りました。体力やフットワーク、ラケットワークも少しずつではありますが、身についてきていると思います。 明日からは年末年始の休みに入りますが、体幹トレーニングやストレッチなど、できる範囲で自主トレーニングに取り組み、体力を落とさないようにしてくださいね。 |