３月１１日（土）、鹿本高校にお邪魔し、鹿本高校・鹿本商工高校と練習試合を行いました。
２年生にとっては久しぶりの、１年生にとっては初めての対外試合でした。





いつも同じ相手とばかり試合をしているので、色々な相手と試合ができてとても良い経験となりました。
両校の生徒のみなさん、先生方、どうもありがとうございました。

だいぶ間が空いてしまいました。すみません。

バドミントン部にも待望の新入部員が入りました。まだまだ基礎練習の段階ですが、一所懸命に頑張ってます。
今日（5/3）の練習の様子を紹介します。
ウォーミングアップの後、体幹トレーニングや


スクワット

フットワークと


シャトルを打たない練習を１時間３０分ぐらい行いました。
その後、手投げノック

ハイクリアーでの打ち合いで

フォームを確認し、シャトルをラケットにあてる感覚を磨きました。
最後は半面ゲームを行いました。


１日の練習中にもどんどん成長する伸びしろ十分の２人、今後が楽しみです。

バドミントン部は１月５日（水）に打ち初め（初練習）を行いました。
まずは恒例の初詣ランニングです。今年は一本松公園まで行きました。


公園内にはちょうどいい階段と遊具があったので、階段ダッシュと筋トレも行いました。


帰る途中で御宇田神宮に立ち寄り、必勝祈願もしました。

学校に帰って、打ち初めです。軽く基礎打ちをした後、

顧問とゲームを行いました。

久しぶりなので、生徒も顧問もシャトルがまともに打てず、体育館にはバドミントンらしからぬ「カツン」という音が響き続けました（笑）。それでも久しぶりのゲームに楽しい時間を過ごしました。
バドミントン部の部員は１年生一人だけですが、毎日休むことなく熱心に活動しています。まずは公式戦での１勝を目指して頑張っていますので、今年も応援よろしくお願いします。

バドミントン部は、１１月７日（日）に新人戦に出場します。
不足気味のゲーム経験を積むために、今週は鹿本商工高校に出稽古にいっています。




実力が近い選手やはるかに上の選手などいろいろな選手と対戦でき、貴重な経験となっています。

７月２３日（金）、鹿本商工高校さんにお願いしてゲーム練習に参加させていただきました。
初めての練習試合です。




１年生だけでなく２年生とも試合をさせていただき、とても良い経験になりました。
対外試合初勝利も上げることができ、自信にもなりました。

初めての公式戦は８月１８日（水）の学年別大会です。公式戦での勝利を目指して、夏休みの練習も頑張ります！

バドミントン競技の高校総体は、他競技より早く始まります。
５月２２日（土）に個人戦（ダブルス）に、２３日（日）に個人戦（シングルス）に出場しました。
＜ダブルス＞
サーブミス・レシーブミス・スマッシュミス・ジャッジミス・連携ミス・・・緊張からでしょうか、ミスのオンパレードでした。これでは勝てません。まったく力を出せないまま終わってしまいました。

＜シングルス＞
前日のダブルスに比べるとそれぞれの持ち味を出すことができましたが、勝負所でのミスが響き２人とも１回戦で負けてしまいました。






本校は団体戦には出場しないため、３年生の２人はこれで引退となります。
１つ上・１つ下の部員がおらず、ほぼ２人で活動した２年２ヶ月間でしたが、練習を休むことなくとても真面目に取り組んでくれました。この努力はバドミントンの成績という形では現れませんでしたが、これからの人生の中でさまざまな形で２人を支えてくれることと思います。
２人ともお疲れさまでした。今度は進路目標の達成に向けて頑張ってください。

バドミントン競技は他競技よりも早く、明日（5/22）から高校総体が始まります。
人数不足で団体戦に出場しない本校生徒にとって、２２日（土）の個人戦（ダブルス）、２３日（日）の個人戦（シングルス）が３年間の集大成となります。
最近はゲーム等の実践形式の練習を増やし、調整に取り組んできました。



これまでの練習の成果を発揮し、１点でも多く得点し、１点でも少ない失点に抑え、勝利を目指したいと思います。無観客開催のため観戦したいただくことはできませんが、応援の気持ちを念で送ってください。

一方、１年生は体力作りやいろいろな打ち方など、基礎練習に取り組んでいます。
自分たちの練習の合間を縫って、３年生も指導をしてくれます。



１年生が３年生と一緒に活動する期間はあまり長くありませんが、このような機会が先輩後輩の繋がりを強くしてくれることでしょう。

一年間、バドミントン部を応援していただきありがとうございました。今年度の活動報告です。

４月～５月：臨時休校および活動自粛

　　　　　　阿蘇菊鹿体育大会・高校総体中止

６月　　　：活動再開

　　　　　　地味な基礎練習を中心に、コツコツと力をつけていきました。

９月　　　：熊本県高等学校学年別バドミントン大会

　　　　　　ダブルス　　１回戦敗退

　　　　　　シングルス　２名とも１回戦敗退

１１月　　：熊本県高等学校新人バドミントン大会

　　　　　　ダブルス　　１回戦敗退

　　　　　　シングルス　２名とも１回戦突破！公式戦初勝利！！（２回戦は力及ばず）

１月　　　：熊本県農業関係高等学校体育大会バドミントン大会中止

年間５回の大会のうち３回が中止となり、なかなか練習の成果が試せませんでした。しかし、新人戦で公式戦初勝利をあげ、これまでの取り組みが報われ年でした。
阿蘇菊鹿体育大会まで約１ヶ月、高校総体まで約２ヶ月となりました。これまでの練習の成果を発揮できるよう最後の仕上げに取り組んでいきますので、今後とも応援よろしくお願いします。

２月ももう終わり。来年度の阿蘇菊鹿大会まであと２ヶ月、高校総体まであと３ヶ月ほどとなりました。ここまで基礎練中心の地味なメニューでしたが、そろそろゲームの比率を増やしていくことにしました。
県独自の緊急事態宣言が解除になったこともあり、最近はOBが練習に来てくれるようになりました。昨日（２／２７）も昨年卒業したOBが来てくれたので、ダブルスのゲームを数試合行いました。


いよいよ仕上げの３ヶ月です。後悔のないように、最後まで一緒に頑張りましょう。

明けましておめでとうございます。

１月５日、練習を再開しました。
まずはランニングを兼ねて、近くの神社へ初詣に行きました。


神社には坂道の参道もあります。そこで参拝後に坂道ダッシュを行い、２人の頑張りを神様に見ていただくことにしました。


神様に十分アピールできましたので学校に戻り、ここからはいつもの「地味練」です。
フットワーク

筋トレ

手投げノック

ラケットノック

基礎打ち

最後は今年の初ゲームです。

昨年はそれぞれ公式戦初勝利をあげることができました。今年は公式戦で３回戦以上に進出してより大きな喜びやより大きな悔しさを味わうことができるよう頑張っていきますので、引き続き応援をよろしくお願いいたします。

１２月２６日（土）が今年最後の練習でした。
いつも通りのウォーミングアップのあと、筋トレ



ストレッチ

ダッシュ

などの基礎体力作り。その後、手投げノック


ラリー練習


と、いつも通りの地味な（笑）練習に取り組みました。
最後はゲームをして今年の打ち納めとしました。



練習の後は、１年間の感謝を込めて体育館の掃除を行いました。



予定を大きくオーバーして、１時間以上熱心に取り組んでくれました。ありがとう。

今年１年間バドミントン部を応援していただき、ありがとうございました。今年は２人とも公式戦初勝利をあげることができ、嬉しい一年となりました。来る令和３年も頑張っていきますので、引き続き応援をよろしくお願いいたします。

１１月７日（土）・８日（日）に、今年度最後の公式大会となる新人戦に出場してきました。

１１／７（土）ダブルス
２年生１ペアのみ出場しました。



緊張からかミスを連発し、大差で負けてしまいました。負けてしまったことよりも、自分たちの力がまったく出せなかったことが残念でした。メンタルの強化も考える必要がありそうです。

１１／８（日）シングルス
２年生２名が出場しました。






結果は・・・
やりました！２人とも１回戦突破しました！！２人そろって公式戦初勝利、昨年から頑張ってきた結果を、やっと１つ残すことができました。（試合内容はあまり誉められたものではありませんでしたが・・・苦笑）
２回戦では力の差を見せつけられ惨敗してしまいましたが、これも１回戦を勝ち上がったからこそできるよい経験です。この悔しさをバネに、今後は１つでも多く勝てるように頑張るとともに、試合内容もより良くしていきたいと思います。
今後とも応援をよろしくお願いします。

１０月３日（土）、学年別大会のシングルが行われました。本校からは２年生２名が参加しました。
対熊本北高校戦


対済々黌高校戦


２人とも一所懸命にプレーしたのですが、対戦相手との力の差は大きく、ほとんど何もできないまま大差で負けてしまいました。負けてしまったことはもちろんですが、練習してきたことがまったく出せなかったことが残念ですし、とても悔しく思います。
次は１１月７日（土）～９日（月）に新人戦が行われます。中間考査が終わったらそこに照準を絞り、まずは一勝を目指してまた頑張っていきたいと思います。引き続き応援よろしくお願いします。

９月２６日（土）に令和２年度の学年別大会（ダブルス）が行われました。

本校からは２年生１ペアのみが参加しました。
１回戦　対熊本西高校ペア戦





残念ながら１０対２１で負けてしまいました。しかし、シャトルを粘り強く拾ってラリーに持ち込み相手のミスを誘ったり、チャンスにスマッシュを決めたりと見せ場も多く、点差以上の試合を見せてくれました。練習の成果を出せた試合だったように思います。
今週末（１０月３日・４日）にはシングルスが行われます。あと５日間、自分たちのバドミントンを確認してまずは１勝を狙います。引き続き応援よろしくお願いします。

先日部編成があり、５人の１年生が正式に入部し、かなり賑やかになりました！
５人のうち１人は経験があるということで、２年生と一緒に練習をしています。


残り４人は競技としてのバドミントンは初めてということで、フットワークや基礎打ち（クリアー・ドライブ・スマッシュ）に取り組んでいます。

また、５点ゲームを楽しみながら、少しずつルールを覚えています。

火曜日は体育館が使えないため、ランニング・体幹・筋トレの地味練をしました。
まずは校内を３周（約３㎞）走ります。





ラーニングルームに移動して、続いては体幹トレーニングです。


体幹が弱い１年生には、かなり辛そうです。体勢がキープできず、落ちてしまうこともしばしば。

コツコツ続けていれば、必ず強くなります。頑張れ！
最後は筋トレです。いろいろなパターンのスクワットを行いました。




スクワットは正しい形で行わないと、膝を痛めてしまいます。これも身につけましょうね。
最後に掃除と練習用具の消毒をして、約１時間で終了しました。

今日の練習を更に実りあるものにするために、帰ったらご飯をたくさん食べて、ゆっくり寝てくださいね。（あ！もちろん、勉強もしましょう！）

今日から放課後の活動が可能になり、バドミントン部も早速練習を再開しました。
２年生は実質３ヶ月ぶり、１年生（2人は体験入部です）は高校に入って初めての部活動です。
まずはランニングや動的ストレッチ、基礎打ちでからだを温めます。



十分に温まったら、きつい練習は今日は止めて、ゲームを行いました。


体験入部の２人も楽しんでいました。

しばらくは練習時間も短く、また換気や生徒間の距離の確保などいろいろな制約もありますが、完全解禁に向けて徐々に体力を戻していきたいと思います。