スポーツ健康科学コース　第２回　高大連携講座「スポーツ科学入門」

スポーツ健康科学コース　第２回　高大連携「スポーツ科学入門」が５月２９日（月）に行いました。

熊本学園大学　准教授　府内 勇希（ふない　ゆうき）　様を講師にお招きすることができました。

　導入では、ウサイン・ボルト選手の世界陸上の映像を観て、「なぜ世界記録が出せたと思いますか」という、問いから始まりました。走りを観て感じたことを生徒に聞かれ、そしてデータ分析した結果から世界記録の誕生や他の選手との違いを科学的な手法から説明をされとても生徒たちも興味を持っていました。

　その後は、トレーニングと科学ということで、筋力トレーニングや持久力トレーニングの効果的なトレーニング方法などを教えて頂くことができました。高校生になりこれからトップアスリートや指導者を目指すうえでとても大切な話だったことからとても参考になりました。

次回予告　第３回　高大連携講座「アスリートのための栄養学講座①」

　　　　　６月９日（金）５・６限　１３：５０～１５：４５

　　　　　　講師　尚絅大学　教授　守田 真里子　様