バドミントン部
【バドミントン部】新入部員頑張ってます!
だいぶ間が空いてしまいました。すみません。
バドミントン部にも待望の新入部員が入りました。まだまだ基礎練習の段階ですが、一所懸命に頑張ってます。
今日(5/3)の練習の様子を紹介します。
ウォーミングアップの後、体幹トレーニングや
スクワット
フットワークと
シャトルを打たない練習を1時間30分ぐらい行いました。
その後、手投げノック
ハイクリアーでの打ち合いで
フォームを確認し、シャトルをラケットにあてる感覚を磨きました。
最後は半面ゲームを行いました。
1日の練習中にもどんどん成長する伸びしろ十分の2人、今後が楽しみです。