ストレスマネジメント（くまモンとヨーガ）

2018/1/26
皆さんはストレスをどうやって発散させていますか？
２年生ではストレスを感じる時はどんな時か？からどうやって発散させているか、まで話し合い、上手くストレスと付き合う方法について考えました。最後にはＤＶＤ「くまモンとヨーガ」と一緒にヨガを体験し、しっかりストレス発散できました。