日誌(カヌー部)

夏季休業中の練習、球磨川で頑張ってます!(カヌー部)

 カヌー部の練習内容は、球磨川での水上練習、艇庫や城内を利用した陸上練習があります。水上練習では負荷をかけての1時間のロング走やレースに合わせた500m、200mのレペティション(トレーニング)を行っています。陸上練習ではウエイトトレーニングや体幹トレーニング、ランニングを行っています。
 今は、8月18日、19日に行われる九州アンダージュニア大会に備えて練習しています(1年生にとってはデビュー戦となります)。暑いですが頑張ります。
(今日は、岐阜で行われたインターハイから船艇が帰ってきました。いつもトラックでの輸送有り難うございます)