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令和5年度

朝のストレス対処法(後期)

 1月11日(木)~1月17日(水)の朝読書の時間に、呼吸法やストレッチなどを行うことにより、一日をスムーズにスタートさせる取り組みを行いました。甲佐タイガーによるストレッチの動画や保健環境美化委員会の選んだ動画などを視聴しながらの実践です。