熊本県立甲佐高等学校 Kousa High School
熊本県立甲佐高等学校 Kousa High School
9月5日(月)から9日(金)までの1週間、朝のストレス対処法を実施しました。何かとストレスの多い現代社会。ストレスが多いのは生徒も職員(先生たち)も一緒でしょう。そこで、ストレスを少しでも軽減すべくこの企画を考えました。
取組の目的は「呼吸法やストレッチなどを行うことにより、自律神経が整えられ、イライラや不安感、ストレスの解消につながり、一日をスムーズにスタートさせることができる」です。
また、自分の体や心の調子にもっともっと関心をもってほしい、朝から少しでもカラダを動かすと気分がよくなることもある、ということを知ってほしいという思いもあります。
普段は、朝の読書の時間ですが、それを1週間だけ特別に使わせていただいて実施しました。読書も頭がスッキリ、ストレス解消の効果もきっとありますが、この週はカラダを動かしたり伸ばしたりによるストレス解消ですね。
~生徒の感想より~
1年生
〇リラックスできたし、楽しくできたので良かったです。これを一週間、朝毎日していたことで気が楽になったのでやってみて良かったです。
〇3分小顔ストレッチは、血流の流れが良くなったのか少し頭痛がおさまって良かったです。
2年生
〇とても面白かったです。また家族にも教えてやってみたいと思いました。
〇体がほぐれた感じで普段使わない筋肉などを使ったのでスッキリしました。
〇毎日、登下校以外に体を動かすことがないので、数分の軽い運動はとてもリラックスできてよかったです。
3年生
〇朝、疲れているときが多いので、ストレッチをして少しだけリラックスすることができた。自分でも続けられたらいいなと思いました。
〇朝にストレッチをすることで、脳や体が起きて勉強に集中できた。
〇一日の気分が良くなった気がします。スッキリしました。面接練習や勉強など、頑張ろうと思います。
9月9日(金)3年生の進路激励会が行われました。
いよいよ9月16日から就職試験が始まり、その後進学試験が随時始まります。
校長先生から激励の言葉をいただきました。
これから大切なことは「自分を信じること」
自信の根拠は「学習にしっかり取り組むこと」以外にも「挨拶をしっかりすること」「掃除をしっかりすること」「きちんとやらないといけないことをしっかりやること」
自分で「できたこと」を見つけ出して「大丈夫」と自信をもって当日を迎えるようにしてください。
そして当日は「平常心」で。
自信を持って最後まで諦めずに取り組んでください。
合格が決まる人、不調に終わる人、人によってさまざまですが、不調に終わった人は焦って自分の進路を決めてしまわないように、自分のためにじっくり考えてください。
決まった人も「社会に出るためのスタート」だと認識してください。
忘れないでほしいことは「みんな応援している」ということです。友達、家族、先生、周りの人たちはみんな応援しています。
生徒代表宣誓
今日は私達のために激励会をしていただきありがとうございます。
就職試験や進学試験に向けて精一杯がんばります。
3年生のみなさん。面接練習や学習などよく頑張りました。全力を尽くし
来週からの試験に自信を持って臨んでくださいね。
8月1日に甲佐町子ども議会が行われ、新旧生徒会メンバーが甲佐中学校の生徒さんと一緒に参加しました。
この日のために、生徒たちは質問を考えたり、原稿を暗記したり、礼法に気をつけたりと頑張ってきました。
行きのバスの中では「緊張する~」と不安げな表情。なぜかH川も緊張してきます・・・。
場所は甲佐町議会棟。ろくじ館の裏あたりにあります。
建物自体もすごくきれいなのですが、それだけでは言い表せない会議場独特のピリッとした張り詰めた雰囲気があります。
この場で甲佐町について大事なことをたくさん決めてきた、そんな重みを感じます。
待機室ではリラックスムード(*^_^*)
会議場に出入りする際には、しっかり礼をします。各課の課長さんたちもみなさんされていました。
まずは自己紹介をしました。トップバッターのYさん。大きくはきはきした声でした。
礼もしっかり。
一般質問では、「議長!」と言い、まっすぐ挙手をします。
神聖な会議の場では、発言する時には必ず議長の許可を得るそうです。
1年生Aくんの挙手が見事です。
みんなしっかり暗記していたので、落ち着いて一般質問を行うことができました。
生徒からの質問には、各課の課長さんたちが真剣に答弁してくれます。
話を聞く生徒の目も真剣そのものです。
無事に子ども議会が終わり、「緊張した~」と笑顔がこぼれました。
教育委員会の方からも「甲佐高校生のふるまいがとても立派でした」と言葉をかけてもらえました。
参加した生徒会のみなさん、貴重な経験ができましたね。本当に本当に本当に立派でしたよ。
これを機会に町政にも興味を持って、自分たちにできることは何かを考えていきましょう!
お疲れ様でした(*^_^*)
バタバタとしていて遅くなりましたが、総文祭についての記事をアップしたいと思います!
今年は2年ぶりに総文祭の展示が行われ、甲佐高校からも3点の作品が展示されました。
一般の皆さんは見学できませんでしたので、ここで紹介します。
○美術部Rさんの作品
○カルチャー倶楽部写真班Kさんの作品
○カルチャー倶楽部写真班Wさんの作品
総文祭に参加した美術部Rさんのコメント
「レベルの高い作品があって意欲が向上しました。
ステージ部門では、みんな堂々と発表していていいなと思いました。」
高校生の『本気』。大人には出せないものすごいエネルギーを発していますよね。
来年はみんなで見にいけたらいいですね(*^_^*)
炎天下のグラウンドで、テニスコート横の木の根元にいた野ウサギの赤ちゃん2匹。
てのひらに乗れそうなほど小さくて、ふわふわした茶色い毛の、つぶらな瞳のうさちゃんでした。
甲佐高校のキャラクター「こうさみちゃん」のリアルバージョン!
暑い中、職員が入れ替わり立ち替わり、写真を撮りながら見守りました。
お母さんに無事会えていればいいですね。
夏休み序盤のほっこり場面でした。
熊本県教育情報システム
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管理責任者 校 長 田中康一郎
運用担当者 総務部 HP担当