2022年12月の記事一覧

短・フィールド・長距離ブロックとも冬期練習に突入しています。

この期間は大会がありませんが、モチベーションを下げないよう、様々な工夫を凝らしながら練習に取り組んでいます。

冬期練習ではアップをかねてアルティメットを実施しています。初めて経験する者も多く、どうすれば思い通りディスクが飛ぶか考えたり、作戦を練ったりと頭を使い、楽しみながらプレーしています。

また、長距離ブロックの今日の練習は坂道トレーニングでした。本渡東中学校の先の長い坂を利用しています。平地を走るよりも、多くのパワーを必要とし、走り終えたら皆足がガクガクでした。

春に大きな結果を出すために、今を頑張ります！！

第７５回熊本市中長距離陸上競技選手権大会

１１月２６日（土）　えがお健康スタジアム

男子１５００ｍ

工藤（Ｅ１）　　４分２８秒０９

男子３０００ｍ

岩本（Ｍ１Ａ）９分２７秒２６　自己ベスト

男子５０００ｍ

山下（Ｊ２）　１６分０３秒１０　自己ベスト

寺下（Ｃ２）　１６分１３秒３５

今シーズン最後のトラックレースに出場しました。

高校駅伝からの良い流れを引き継ぎ、大幅に自己ベストを更新した者がいたいっぽう、テスト期間中で思うような練習ができず、苦しい走りになった者もいました。冬期練習では地道に走り込みスタミナをつけ、春先にさらに強くなれるよう頑張ります。