長距離走、始まる
投稿日時 : 11/19
学校サイト管理者
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寒くなり、体育の授業では長距離走が始まりました
何も考えず走り続けるのも、走りながらいろんな気持ちや考えを整理するのも、走ることの楽しみではないかと思います
高校までだと体育の授業が設定されていますが、大人になると、自分で時間を設定しない限り運動することはありません
２０代後半までは、それでもどうにか・・・という部分もありますが、超えると一気に体の内側・外側に表れます
今の高校生にとって人生８０年という時代は気づけば超え、９０歳１００歳も当たり前になっていくかと思いますが、少しでも健康にいましょう
