令和元年度　活動報告

〈部員〉
　男子　1年　2名
　女子　1年　1名　　合計３名
〈活動日〉
　月曜日～火曜日
　木曜日～土曜日
〈活動場所〉
　グラウンドなど
〈活動内容〉
　１　鍛錬期
　・距離を走り込み、持続性の強化を図る
　・フォームの矯正
　・総合的な体力の向上
　２　仕上げ期
　・協議会に近い形でのトレーニング
　・専門種目へ移行
　３　試合期
　・マックスに近いスピード練習
　・集中力向上
　・試合に勝つためのメンタルトレーニング
　・試合を念頭に置いた調整力の向上
　４　移行期
　・競技結果の反省と計画
　・基礎体力トレーニング
〈活動実績〉
　５月３１日（金）～３日（月）
　　県高校総体参加
　９月１３日（金）～１５日（日）
　　県新人陸上競技大会参加
　１０月２６日（土）
　　県高校駅伝競走大会
　１月６日（月）
　　県高等学校クロスカントリー大会参加
　２月１日（土）
　　城北駅伝参加

１　鍛錬期
　・距離を走り込み､持続性の
　　強化を図る
　・フォームの矯正
　・総合的な体力の向上
２　仕上げ期
　・競技会に近い形でのトレー
　　ニング
　・専門種目へ移行
３　試合期
　・マックスに近いスピード
　　練習
　・集中力向上
　・試合に勝つためのメンタル
　　トレーニング
　・試合を念頭に置いた調整力
　　の向上
４　移行期
　・競技結果の反省と計画
　・基礎体力向上トレーニング

〈平成30年度実績〉
６月１日(金)～４日(月)　　　  県高校総体参加
９月1４日(金)～１６日(日)　   県新人陸上競技大会参加　　　　　
１月１４日(月)　　　　　　　第21回山鹿市クロスカントリー大会参加
２月　３日(土)　　　　　　　城北駅伝参加