行事予定

１月８日（金） 
　本日の表彰式,　始業式,　各部連絡は　各教室で参加するリモート開催でした。
　
　校長先生は,　皆さんが抱いている何かを成したいという思いについて,目標を立てることの大切さや,　立てた目標の活かし方について　「木こりの話」を例えにわかりやすく語りかけてくださいました。
　伐採の出来高払いで契約した木こりは,　今日より明日,　と毎日張り切ります。
　ところが収量は下がる一方でした。
　なぜでしょうか？
　　目標を立てたあとの進捗状況の吟味
　　原因の究明
　　さらに小さい目標の設定
　　軌道修正能力など
　一見するとあどけないお話の中に,　何かを成し遂げたいと思っている皆さんの思いを実現させるためのヒントをたくさんちりばめてくださいました。
　
　この他にも,　新年にあたり皆さんのためになるようにと校長先生からいただいた訓話を心に留めて学年最後の学期を有意義な時間になるように過ごしていきましょう。

　各部連絡は進路部からでした。
　進路主事の先生はコロナ禍で閉じこもりがちな皆さんへむけてスケールの大きな話と　これから受験をする３年生へ応援メッセージを伝えてくださいました。
　小惑星探査機「はやぶさ２」が約6年に及ぶ宇宙の旅を終え, 昨年12月6日にミッションを達成しました。46億年前に太陽系が誕生した頃の秘密を解明できる期待が持たれます。世界初をいくつも達成し, 日本の技術力の高さを世界に示せたのではなでしょうか。たまには空を見上げてみてはどうでしょう,　と語りかけられました。

　受験が目前の３年生へ向けては,　これまでやってきた自分を信じて,　という話でした。
　迷いは集中を妨げる　→　いつもと違うことをするのではなく普段通りに終了ごとに一喜一憂しちゃいそう　→　次の科目に集中早めの行動と準備をするように心がけよう！

　脳科学者の池谷裕二・東京大教授によると、深い呼吸で集中力が高まり、物事に動じなくなるとのことです。３年生諸君「全集中の深呼吸！！」で最後まで頑張って欲しいと思います。

受験を控えた３年生のみならず生徒の皆さんものためになる示唆に富んだ話をされました。

コロナ禍で様々な体験学習、研修の実施が困難であるなか、今年度の未来体験学習（関東研修）は世界トップレベルの睡眠研究者が集う国際統合睡眠医科学研究機構（IIIS）とオンラインで接続して実施をすることになりました。今年で８年目。宇土高校としての訪問は１２回目です。

ガイダンス・IIIS概要説明

エントランスから研究施設の様子を臨場感あふれるムービーで紹介。１年SSコースの生徒61人は、IIISに実際に訪問したような気分に誘われます。

講義「睡眠の謎に挑む」柳沢正史機構長

生命科学最大のミステリー「睡眠・覚醒」の謎がひとつひとつ紐解かれていく話に引き込まれた生徒たち。

宇土高等学校卒業生 岡村さんとの対話

宇土中・高での学びが現在のIIISでの研究へどうつながったか、どうつなげたかが後輩へ届けられます。 

「IIISの研究者と話してみよう！」

生徒からの30を超える質問に６人の研究者が１つ１つ丁寧に答えていただきました。

感覚的な質問でも、論理的に、研究成果にもとづいて説明する研究者の姿勢に圧倒されました。 

 「２年生による研究発表とディスカッション」

２年SSコースの生徒が睡眠に関する研究発表を行い、専門家からアドバイスをいただきました。

発表 1「日常生活が及ぼす睡眠への影響」

発表 2「午睡“ウトウトタイム”が及ぼすストレス マーカーを用いたストレス変化の関係性」

クロージング

「なぜ眠るのか？」「眠気の実体とは？」睡眠・覚醒の謎に挑む研究機関の熱い想いが、

距離を越えて宇土高校に届けられた貴重な一日。閉塞感漂うコロナ禍に一筋の光が差し込みました。

この１日で学んだ様々なことから生徒たちの今後のキャリアがどのように展開されるか楽しみです。

１２月２４日（木）
２学期の表彰式,　終業式,　各部連絡の様子です。
本県のcovid-19感染の状況から,　本日の表彰式,　終業式,
各部からの連絡はHRで実施となりました。
校長先生,　教務主任,　生徒指導部長より示唆に富んだ講話,
長期的な研究調査からみえるすぐにでも取り入れられる習慣,
地域の方々からの宇土校への願いなどを聞くことができました。
今後に活かしていきましょう。
　みんなの協力で,　2学期を工夫して過ごすことができましたね。
このような状況の中でも皆さんの成長を感じられる宇土校でした。
今年は,　夏休みより長い休暇となる冬休み,　
是非,　家庭の一員としての取り組みも行って,　
家族にも皆さんの成長ぶりを見せてくださいね。
3学期の始業式は1月8日（金）を予定しています。

12月14日（月）

　高校1学年は　
　月曜6限が「LOGIC」の時間です。
　グループに分かれ,
　取り組んでいます。

　1月に研究をまとめます。
　それぞれどんなことに興味をもち
　明らかにしようとしているのでしょう。

コロナ禍の中，高校２年生の沖縄への修学旅行は残念ながら中止になってしまいました。

出発予定だった本日１２月９日（水）と１０日（木）の２日間，
沖縄修学旅行の代替企画として，
沖縄の現地で学ぶはずだった　たくさんの内容の中から　一部を形を変えて抜き出し，
さまざまな体験型イベントとして行うことにしました。

初日の１２月９日は　午前中にSDGsカードゲームを体験しました。
５つの星に分かれて経済と環境と社会のバランスが理想に近づくように皆で協力しあい，
午後は「ぬちぐすいスタディ」と名付けた１２の学習テーマから自由に選んで映像教材を見たり，
ディスカッションを行って学びを深めていました。

ちなみに「ぬちぐすい」とは
沖縄の言葉で「命の薬」のことです。
この企画を通して，沖縄を典型的な例とする未来志向の平和学習を行い，
また，SDGsの観点から自然環境保護の大切さも学ぶ機会も設け，
これらの体験を通して
生徒たちが自ら進んで「平和」や「生命」の尊さを体感するとともに，
次代を生き抜く糧にして貰いたいという思いから，この企画の名前に付けたものです。

昭和４１年から始まった本校の献血、
たくさんの先輩方が繋いできた命のリレーの歴史に，新たな１ページを刻みました。

今年は，受験勉強・入試，学年末考査と続く厳しい日程の中，
高２・３年生と職員の９１人がチャレンジ！

生徒たちは皆，今回が献血デビューです！　

ライオンズクラブからも　パンやおにぎり，佃煮の差し入れと温かい笑顔で，
考査後の空腹の生徒たちを癒やしていただきました。

また　今年は，献血の本校累計１万人達成となり，表彰セレモニーも行われました。

記念すべき１万人目は３年生の吉田君です。

セレモニー後の記者会見で，吉田君は

「この１万人というのも　私１人ということではなくて
　先輩方の　『献血をしたい，人を助けたい』　という思いがあったからこそ，
　１万人目が達成できたということで
　とても感動しています」

と答えていました。

創立１００周年と併せて，１万人を達成することができた偶然にも感動です。

新型コロナでいろいろな行事を諦めることの多い１年でしたが，
そのような中でも誰かの役に立ちたい、と思いチャレンジしてくれた皆さんの熱い思いに感謝です。

献血後の感想にも，「またします」「次回も」との声がありました。

 今回、様々な理由でできなかった人も含めて、今後もチャレンジして欲しいと思います。

１２月の行事予定は以下のとおりです。
※　新型コロナウイルス感染防止等の対応により，変更される場合があります。

11月１９日（木）　高１対象に、本校スクールカウンセラーの中川先生に『ストレスと上手につき合う方法　～人間関係のストレスを自分でコントロールする方法～』と題して、ご講話いただきました。

『人と話をすることが、うまくいかない。伝わらない。』

『相手とこじれるくらいなら、我慢しておこう。でも、なんだかイライラする。』

高校生は、様々な人たちとの関わりの中で、「自分自身」を作り上げようとする「思春期」から「青年期」への移行の時期です。

『作り上げている途中』なので、何をしたいのか迷ったり、周りと比較して悩むことも多くあります。自分の心身のコンディションを整えていくためには、ストレスと上手く付き合うことが大切。よりよい関係を築くためには、小さなストレスを乗り越えていくことが大切だそうです。

ストレスと上手につき合うための対処として、アサーションという手法を学びました。

　　◎　アサーティブな会話（主張型）　
　　　　　相手の気持ちに配慮しながら、意思をはっきり伝えることが、
　　　　　自分のストレスも相手のストレスも大きくなり過ぎない
　　△　攻撃的な会話
　　　　　両方にストレス大
　　△　受け身的な会話
　　　　　意見をはっきり言わないため、ストレス大

高１の皆さんも、例を元にどんな会話がストレスをためないか、一生懸命考えていました。

高校生になり、もう８ヶ月が過ぎました。新しい人間関係の中で、悩んだり、ストレスに感じたりしたこともあったと思いますが、今日学んだアサーションを活用して、豊かな人間関係、高校生活を築いて欲しいと思います☺

中川先生、ありがとうございました。

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（おまけ）ご家庭の皆さまも一緒にアサーションをやってみませんか？

　　月曜日の朝、高１の太郎さんは、「体操服がみつからない、どこか知らない？」とお母さんに聞きました。
　　登校時間も近づいており、慌てています。
　　お母さんは、週末にリビングに置きっ放しにしてあった体操服を洗濯して、太郎さんの部屋に置いたことを思い出しました。

　　さて、あなたがお母さんだとしたら、なんと答えますか？

「大切にすること・されること　    　  ～暴力という手段を使わない人間関係をつくろう～」

「リ・スタートくまもと」代表の富永智子様をお招きして，ＤＶ未然防止教室を実施しました。

ＤＶ（ドメスティック・バイオレンス）という言葉は，聞いたことがあっても，「デートＤＶ」って聞いたことがありますか？

デートＤＶとは，若いカップルの間で起こる相手への暴力（様々なやり方で心と体を傷つけること）です。講師の富永様は、子どもの虐待防止の活動をされる中、若年層カップルに起こる暴力の実態を知り、デートDV未然防止プログラムを開発され，中高生や大学生向けに講演やワークショップを実施されるようになられました。

　先生方によるロールプレイも交え，わかりやすく説明していただきました。 

デートＤＶでは，つき合っているときは「好きだから、このくらい当然」「束縛は好きの証拠」などと思い込んだり，自分を責めたりして，気づいた時には，周りとの人間関係が壊れ，孤立したりして、どうしていいのかわからず相手の言いなりになるしかない状況に陥ることがあるそうです。（このようなことは被害に合った人が陥りがちな心理とのことです）

どんな理由があったとしても，「このくらい当然」はなく，「束縛＝好きの証拠」ではありません。

どんな理由があっても，心と体を傷つけられていいはずはない！！

　×　スマホの中身，チェックさせて！
　×　他の異性と遊ぶな！しゃべるな！
　×　私のことが好きなら，ブランドのバッグ買って！
　×　ＬＩＮＥの返事を早くしろ！行動を教えろ！位置情報アプリを入れろ　ｅｔｃ

 もし，被害に遭ったとしてもあなたが悪いわけではありません。もしあなたの周りで，困っている人がいたら声をかけてあげください。

ぜひ，お互いに対等で尊重し合える心地よい関係を築いて欲しいと思います。

富永様　本日はありがとうございました！

【相談窓口】☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

☆デートDV110番（土） 14時～18時 （火） 18時～21 時　　　　　　　 TEL：０１２０－５１－４４７７

☆DV相談プラス 電話相談・メール（24時間）チャット（12時～22時）   TEL：０１２０－２７９－８８９

☆婦人・家庭児童相談室(宇土市役所内)　　　　　　　　　　　　　　　TEL：０９６４－２３－３７５７

☆性暴力ワンストップセンターゆあさいどくまもと(2４時間) 　　　　　TEL ：０９６－３８６－５５５５

★他にも相談窓口はあります。先生やSCも相談できます！

令和３年度　宇土高校入学者選抜要項等の配付について（中学生向け）2020.11.16UP

【各中学校の先生方へ】

　令和３年度（２０２１年度）熊本県立宇土高等学校入学者選抜要項及び入学願等については，以下の要領で配付します。

１ 申込方法
（１）直接来校されて受け取られる場合
　　　事前に，別紙ファクシミリ送信票に必要事項を記入し，ファクシミリで申し込んでください。
　　　申込後，本校事務室でお渡しします。

（２）郵送を希望される場合
　　　事前に，ファクシミリ送信票に必要事項を記入し，ファクシミリで申し込んでください。
　　　送料につきましては，依頼者の負担となります。

　ファクシミリ送信票は以下の添付ファイル，または「入学情報→高校入学情報」内からダウンロードできます。
　　☆要項配付ＦＡＸ送信票.pdf

２ 配付開始日： 令和２年１１月２４日（火）～

【受検生の保護者の皆様へ】

１ 令和３年度（２０２１年度）入学者選抜要項及び入学願等
　 各中学校を通して配付しておりますので，本校の選抜要項・入学願等が必要な場合は，中学校へご相談ください。

２ 熊本県外の中学校出身で，本校を志願される場合
　直接本校へお問い合わせください。