合同トレーニング第2弾：サッカートレーニングを実施しました。

　前回の筋力アップのメニューとは違って、サッカー部を中心にミニゲームを行いました。

　今回は、もう１セット実施する予定でしたが、急な雨により中断となってしまいました。

　ちょっと物足りなそうな雰囲気でしたが、みんな次回のサッカートレを楽しみにしている様子でした。

　運動部を中心に柔道場にて合同トレーニング会を実施しました。

　参加したのは柔道部、野球部、バスケ部、ソフトテニス部のメンバーでした。

　体操、１０分間のランニング、そして、サーキットトレーニングを実施。学年末試験が終了したばかりで、身体も重そうでした。

　その後は、ラダートレーニング、二人組になっての押し込みや手押し車、肩車ダッシュなどを行い、最後は体幹トレーニングで締めました。

↓　サーキットトレーニングの様子

↓ラダートレーニング

↓　二人組になってのトレーニング

↓整理運動・柔軟体操

　今回の合同トレーニングで、部活動の交流を図ると共に、違った種目での練習方法など情報交換が出来ました。

　今後もこうした取組を実施したいと思います。

　また、今週は、サッカー部が中心となって各部活動が参加しての合同サッカートレーニングを実施する予定です。

　後日、その模様もアップしたいと思います。