鹿農日記

心のサポート授業

投稿日時 : 2017/03/21  普通教科 
震災後のこころのケアについて全校生徒で授業を行いました。
 
 心と体の振り返りシートを活用してストレスを把握し対処する方法をみんなで考えます。
 
 日常生活でのストレスについても話し合いました。
 
「音楽を聴いてストレスを発散します」など、それぞれのストレス対処法を発表しました。
 
「イライラしたとき今日の授業を思い出そうと思った」
などの感想が聞かれました。
うまくストレスを対処する方法をぜひ身につけて下さい。