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平成29年4月13日「心のケア」

写真：3枚 更新：2018/12/27 作成：2017/04/25 投稿者６
地震を想定した避難訓練の後に、「心と体のふり返りシート」で自身の心身の状況を把握しました。ストレス等の解消方法やリラクゼーションスキルを学びました。