平成29年4月13日「心のケア」 写真:3枚 更新:2018/12/27 作成:2017/04/25 投稿者6 地震を想定した避難訓練の後に、「心と体のふり返りシート」で自身の心身の状況を把握しました。ストレス等の解消方法やリラクゼーションスキルを学びました。