部活動

運動部活動生研修

投稿日時 : 2019/07/23  学校サイト管理者  カテゴリ:その他

　７月１９日（金）、九州中央リハビリテーション学院から講師をお迎えし、運動部活動生を対象にした研修を行いました。

　バランス感覚や筋力保持のウォーミングアップのあと、スポーツパフォーマンスの向上を目的としたダイナミックストレッチなどについて約１時間の実技研修を受けました。各部活動でも今後の練習に取り入れていきます。