2020年11月の記事一覧

11月１９日（木）　高１対象に、本校スクールカウンセラーの中川先生に『ストレスと上手につき合う方法　～人間関係のストレスを自分でコントロールする方法～』と題して、ご講話いただきました。

『人と話をすることが、うまくいかない。伝わらない。』

『相手とこじれるくらいなら、我慢しておこう。でも、なんだかイライラする。』

高校生は、様々な人たちとの関わりの中で、「自分自身」を作り上げようとする「思春期」から「青年期」への移行の時期です。

『作り上げている途中』なので、何をしたいのか迷ったり、周りと比較して悩むことも多くあります。自分の心身のコンディションを整えていくためには、ストレスと上手く付き合うことが大切。よりよい関係を築くためには、小さなストレスを乗り越えていくことが大切だそうです。

ストレスと上手につき合うための対処として、アサーションという手法を学びました。

　　◎　アサーティブな会話（主張型）　
　　　　　相手の気持ちに配慮しながら、意思をはっきり伝えることが、
　　　　　自分のストレスも相手のストレスも大きくなり過ぎない
　　△　攻撃的な会話
　　　　　両方にストレス大
　　△　受け身的な会話
　　　　　意見をはっきり言わないため、ストレス大

高１の皆さんも、例を元にどんな会話がストレスをためないか、一生懸命考えていました。

高校生になり、もう８ヶ月が過ぎました。新しい人間関係の中で、悩んだり、ストレスに感じたりしたこともあったと思いますが、今日学んだアサーションを活用して、豊かな人間関係、高校生活を築いて欲しいと思います☺

中川先生、ありがとうございました。

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（おまけ）ご家庭の皆さまも一緒にアサーションをやってみませんか？

　　月曜日の朝、高１の太郎さんは、「体操服がみつからない、どこか知らない？」とお母さんに聞きました。
　　登校時間も近づいており、慌てています。
　　お母さんは、週末にリビングに置きっ放しにしてあった体操服を洗濯して、太郎さんの部屋に置いたことを思い出しました。

　　さて、あなたがお母さんだとしたら、なんと答えますか？

「大切にすること・されること　    　  ～暴力という手段を使わない人間関係をつくろう～」

「リ・スタートくまもと」代表の富永智子様をお招きして，ＤＶ未然防止教室を実施しました。

ＤＶ（ドメスティック・バイオレンス）という言葉は，聞いたことがあっても，「デートＤＶ」って聞いたことがありますか？

デートＤＶとは，若いカップルの間で起こる相手への暴力（様々なやり方で心と体を傷つけること）です。講師の富永様は、子どもの虐待防止の活動をされる中、若年層カップルに起こる暴力の実態を知り、デートDV未然防止プログラムを開発され，中高生や大学生向けに講演やワークショップを実施されるようになられました。

　先生方によるロールプレイも交え，わかりやすく説明していただきました。 

デートＤＶでは，つき合っているときは「好きだから、このくらい当然」「束縛は好きの証拠」などと思い込んだり，自分を責めたりして，気づいた時には，周りとの人間関係が壊れ，孤立したりして、どうしていいのかわからず相手の言いなりになるしかない状況に陥ることがあるそうです。（このようなことは被害に合った人が陥りがちな心理とのことです）

どんな理由があったとしても，「このくらい当然」はなく，「束縛＝好きの証拠」ではありません。

どんな理由があっても，心と体を傷つけられていいはずはない！！

　×　スマホの中身，チェックさせて！
　×　他の異性と遊ぶな！しゃべるな！
　×　私のことが好きなら，ブランドのバッグ買って！
　×　ＬＩＮＥの返事を早くしろ！行動を教えろ！位置情報アプリを入れろ　ｅｔｃ

 もし，被害に遭ったとしてもあなたが悪いわけではありません。もしあなたの周りで，困っている人がいたら声をかけてあげください。

ぜひ，お互いに対等で尊重し合える心地よい関係を築いて欲しいと思います。

富永様　本日はありがとうございました！

【相談窓口】☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

☆デートDV110番（土） 14時～18時 （火） 18時～21 時　　　　　　　 TEL：０１２０－５１－４４７７

☆DV相談プラス 電話相談・メール（24時間）チャット（12時～22時）   TEL：０１２０－２７９－８８９

☆婦人・家庭児童相談室(宇土市役所内)　　　　　　　　　　　　　　　TEL：０９６４－２３－３７５７

☆性暴力ワンストップセンターゆあさいどくまもと(2４時間) 　　　　　TEL ：０９６－３８６－５５５５

★他にも相談窓口はあります。先生やSCも相談できます！

令和３年度　宇土高校入学者選抜要項等の配付について（中学生向け）2020.11.16UP

【各中学校の先生方へ】

　令和３年度（２０２１年度）熊本県立宇土高等学校入学者選抜要項及び入学願等については，以下の要領で配付します。

１ 申込方法
（１）直接来校されて受け取られる場合
　　　事前に，別紙ファクシミリ送信票に必要事項を記入し，ファクシミリで申し込んでください。
　　　申込後，本校事務室でお渡しします。

（２）郵送を希望される場合
　　　事前に，ファクシミリ送信票に必要事項を記入し，ファクシミリで申し込んでください。
　　　送料につきましては，依頼者の負担となります。

　ファクシミリ送信票は以下の添付ファイル，または「入学情報→高校入学情報」内からダウンロードできます。
　　☆要項配付ＦＡＸ送信票.pdf

２ 配付開始日： 令和２年１１月２４日（火）～

【受検生の保護者の皆様へ】

１ 令和３年度（２０２１年度）入学者選抜要項及び入学願等
　 各中学校を通して配付しておりますので，本校の選抜要項・入学願等が必要な場合は，中学校へご相談ください。

２ 熊本県外の中学校出身で，本校を志願される場合
　直接本校へお問い合わせください。

11月13日（金）

　本日午後,　熊本大学から9名の先生方や先輩方が来て下さり
第二体育館にて「熊大ガールズサイエンス」と高校2学年SS生の
課題研究中間発表会を開催することができました。

　最近の感染症拡大状況により出された様々な対策措置を
会場設営や実施方法に反映し,　対面で行うことができました。

　生徒達は大変刺激を得ることができた様子でした。
初めて対外的な発表をした班もあり,　一つの事業をなした達成感や
もっと良い研究にしたいという向上心が湧いたようです。
今日いただいたアドバイスや質問を糧にまた,　「課題研究は続くよ金曜日」
に取り組んでいきます。

　対面での実施に尽力してくださった関係各位に感謝申し上げます。

本日，７時間目の授業で，がんについての教育講演会が，１年生を対象に行われました。医療系の進学を希望する３年生も、講演を聞きました。

演題『がんのしくみと予防について』
講師　国立病院機構　熊本南病院　名誉院長　金光　敬一郎　様

講演では、がんについての知識として，
　１　がんの三大原因
　２　がんになる危険性を減らすための生活習慣
　３　がんになった場合の治療法
　４　がん患者に必要な支援
などが，PowerPointを用いて，わかりやすく話されました。

現在の日本では，2人に1人が　がんを発症すると言われます。

今回の講話を聞き，
　１　「生活習慣」をよりよくし，「検診」などを積極的に受けること
　２　「早期発見・早期治療」で，９５％のがんが治るということ
を知りました。

ご家庭でも，今日の講話の内容を話題にしていただきたいです。