学校の日常
2023年8月の記事一覧
【水泳部】新人戦に向けて
水泳部は現在、9月2日(土)・3日(日)に行われる新人戦に向けて厳しい練習に取り組んでいます。
17日(土)は強化メニューの最終日、この日はポイント制の練習を行いました。3人のチームを作り、タイムに応じて与えられるポイントが合計50点となるまで延々と100mのレースを繰り返します。
ポイントはベストタイム+1秒が5点、+3秒が4点、+5秒が3点、+7秒が2点、それ以上かかると1ポイントです。また今回は、自己ベストタイ記録以上で+10点となるボーナスポイント制も採用しました。
チーム分けはスマートホンを利用してくじ引きです。
さあ、レース開始です。
夏休み1ヶ月間の練習の成果は大きく、好タイムが続出。中には3本連続で自己ベスト更新した生徒も(最終的に1人で35ポイントを稼ぎ、チームメイトは大感謝でした)。
各チームどんどんポイントが増えていき、50ポイントを超えたチームからレース終了です。
最後まで残ったチームは、結局8本泳ぎました。サークルは10分でしたので10分間隔で8レースを泳いだことになり、最後の方は乳酸たまりまくりで腕も上がらない状態でした。それでも必死になって泳ぐ姿に、大きな成長を感じました。
新人戦が楽しみです。
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