学年別連絡

【中2】生活リズムを整えよう

【4月16日(木)】

 最近長女(高1)の夜更かしと次女・三女(中1・小5)の起きる時間の遅さに苛立ちを隠せない山﨑です。

臨時休業が長引く中、みなさんは自分を律し、3点固定を意識した生活ができていますか? 夜更かしして朝起きることができず、昼寝をしてしまうことで、また夜が眠れない・・・そのような悪循環を繰り返していませんか?

もし、昼寝をしてしまって夜眠れなくても、早めにベッドに入り、部屋を暗くして目を閉じ、静かに過ごすようにしましょう。スマホやタブレットの画面を見たり、本や漫画を読んだりして眠たくなるのを待とうとしても、却って頭が冴えてしまいますよ。

もう、休校だからと浮かれている場合ではありません。自分の将来を見越した時間の使い方を自由にデザインし、実行する良い機会です。毎日、将来の自分のあるべき姿に近づくために必要なことを、1つずつでも行っていきましょう。「ちりも積もれば山となる」ですよ。

 

 さて今日も、ちょっとした頭の体操ができる問題を出します。例を見てください。記号の部分には同じ漢字が1文字入り、漢字2文字の熟語が4つ完成します。①~③の記号の部分には、それぞれ何の漢字が入るでしょうか。入る漢字は、小学校の低学年で学ぶレベルです!

 例)青→☆→月、学→☆→上   ☆=年(青年、年月、学年、年上)

 

① 大→〇→人、本→〇→字  〇=?

② 口→△→手、出→△→生  △=?

③ 出→◎→手、赤→◎→足  ◎=?

 

 わかりましたか? 今回から、ブログにアンケートが付きます。答えを送ったり、「元気です」など、今日の様子を送ったり、ブログの感想を送ったりしてみてください。ブログを見たら毎日クリック! よろしくお願いします。

                                              2年 山﨑

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