【２年生】東稜大学　講座９「食事と健康の深い関係」

２１日に行われた東稜大学の講座９ 農学・食物 「食事と健康の深い関係」 の様子です。






食事をゆっくり食べたり、旬の食材を食べることで血管の病気を予防でき、アンチエイジングにも効果があること。油断ちはかえって太りやすくなること、太り過ぎも問題だが痩せ過ぎも同様に問題であることなど、医学と栄養学の両面から色々なお話をしていただきました。

講義の終わりには、代表生徒が謝辞を述べました。



メモを見ることなく、自分の言葉でお礼を述べる姿に、先生は驚かれ、お褒めの言葉をいただきました。

２つの講義が終わったらＨＲに戻って感想文を書いてもらったのですが、書いてくれたその量に充実ぶりが窺えました。