こころの110番通信

 <各種委員会 こころの110番 >

 

 本校のカウンセリングでお世話になっています井料 美輝子先生が作成された動画をご紹介いたします。内容は「家の中でこころの健康を保つために」「家でできる簡単なストレッチ法」についてです。手話で説明されています。ぜひ、ご覧ください。

 

動画は下記URLにアクセス、QRコードを読み取ると視ることができます。

 こころの110番 通信 第4号.pdf

 


 

 

https://youtu/be/2A6UiGVY8Vg

 

 

 

 


 

  

  家でできる簡単なストレッチ法

 

 

https://youtu.be/9Evr59Raw2g

   

 

 

 

 

 

 

https://youtu.be/4DMeqKy2iM

 

 

 

 

 

 

 

https://youtu.be/OLgMVb_fNgU